sábado, 20 de abril de 2013

Suco Emagrecedor - dieta com saúde

Deitaesaude

Sucos-para-Emagrecer
O suco ajuda a emagrecer porque acelera o metabolismo, aumenta a sensação de saciedade e contém substâncias antioxidantes. O ideal é tomar o suco 2 vezes por dia, uma vez pela manhã e outra pela noite.
O suco feito com maçã é um ótimo para emagrecer por ser rico em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago diminuindo e controlando o apetite. Além disso a pectina também regula o transito intestinal ajudando o organismo a libertar toxinas.
Receita do suco Emagrecedor
½ maçã
1 kiwi
1 pedaço pequeno de gengibre
200ml de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Para garantir maior concentração de fibras, não coe a bebida. O suco pode substituir os lanches nas dietas de emagrecimento.

PROMOTOR QUER QUE BACIA DO TIBAGI SEJA RECONHECIDA COMO TERRITÓRIO INDÍGENA

A atuação do Ministério Público Federal no Paraná sobre questões indígenas busca garantir que direitos fundamentais sejam conferidos efetivamente às etnias existentes no Estado. A questão territorial é objeto de atuação em diversas unidades do MPF no Paraná, como na Procuradoria da República no Município de Londrina, onde foi ajuizada uma Ação Civil Pública, na qual a bacia do Rio Tibagi foi reconhecida como território indígena das etnias kaingang e guarani. De acordo com a sentença da ACP, esta territorialidade deve ser considerada nos estudos de impacto ambiental para a implantação de empreendimentos hidrelétricos na bacia. 

Outro exemplo da atuação do MPF para a garantia dos direitos das comunidades indígenas é o termo de compromisso, firmado em 21 de janeiro de 2013, em que o Estado do Paraná se comprometeu a disponibilizar à população indígena do litoral paranaense água potável, luz e o acesso ao ensino fundamental. Em cumprimento ao acordo, várias medidas já foram implementadas, como a instalação de energia fotovoltaica na comunidade indígena de Sambaqui. As próximas comunidades a serem atendidas serão as da ilha da Cotinga e Cerco Grande. Além disso, a Sanepar já está entregando água potável nas comunidades de Shangrilá e Sambaqui. E os indígenas da comunidade de Cerco Grande já estão frequentando escola, inclusive fazendo uso de transporte escolar.

MANÍACO DA CRUZ VIROU LENDA NO BRASIL



A polícia de Ponta Porã, Mato Grosso do Sul, informou que o marginal "maníaco da cruz"  fugiu da cadeia no dia 3 de março de 2013. Não se sabe até agora o destino que ele  tomou. No Facebook cada dia sai um lugar diferente. Ontem estaria em Porecatu hoje em Apucarana. Pode até ser verdade mas tudo indica que não passa de brincadeira. Mas os que postam na internet sabem disso.

VÍDEO CINE PAIOLZÃO DE DANIEL STEIDLE ( BIMINI ) NA GLOBO 1º EDIÇÃO

PIZZAS PIZZA PIZZARIA LANCHE EM ROLÂNDIA PROMOÇÃO - FAZENDINHA

PIZZAS  TODOS OS SABORES POR APENAS R$ 13,00 -  P/ENTREGAR R$ 15,00 - FONE 3256-9631 - RUA NASTURCIO, 174 - FOTOS By  JOSÉ CARLOS FARINA













JOSÉ DIRCEU VIAJANDO DE JATO FRETADO - LUXO TOTAL - PT SAUDAÇÕES

BLOG COLUNA ESPLANADA


De jatinho, Dirceu inicia maratona de luxo para se defender

Leandro Mazzini


Dirceu embarca em Macapá neste sábado à tarde / Fotos: Ceiliane Freitas/Ag.Esplanada

Apesar de não ter mais poder, o ex-ministro José Dirceu mostra que tem muito, muito dinheiro.
Ele começou na última Quinta-feira um roteiro que até a Segunda passará por quatro capitais: Teresina, Macapá, Belém e São Luís, segundo relatou a amigos.
E só ficará em hotéis 5 estrelas – em Teresina, hospedou-se no Petropolitan. Dirceu viaja em jatinho fretado em São Paulo, um Citation CJ2 prefixo PT-LLU com capacidade para seis lugares, que diz ser bancado por ele. Cada trecho não sai por menos de R$ 30 mil. Só de frete, então, gastará cerca de R$ 150 mil até voltar para casa.
Em palestra para militantes petistas em Teresina, na Quinta, Dirceu revelou que recorrerá às cortes internacionais para tentar anular sua condenação. Ele ficou animado com o voto no acórdão do ministro do STF Celso de Mello: que o Supremo poderá acatar o que a Corte Interamericana de Direitos Humanos decidir. O petista disse também que vai usar as viagens a convite do PT para defender o legado de Lula e o governo de Dilma.
Dirceu foi condenado a 10 anos e 10 meses de prisão e a pagar multa de R$ 676 mil à Justiça. Mas pelo visto, a militância perde tempo em jantares para arrecadar fundos que o ajudem. Em sua defesa, o ex-ministro se diz injustiçado, que o Mensalão é uma farsa e carrega um livro em que detona a tese dos ministros do STF que o condenaram.
O ex-ministro chega amanhã à noite em São Luís. Contam no Palácio dos Leões que, para driblá-lo, a governadora Roseana Sarney (PMDB) deixará o vice petista no cargo para recebê-lo.

O ex-ministro (de camisa rosa), seguido por dois assessores e do piloto / Fotos de Celiane Freitas/ Ag. Esplanada

FOTÓGRAFOS DE ARAPONGAS DA FOCAR

FOTO By  MARIA DO CARMO VIEIRA


ESPETINHOS DÉO - PRÓXIMO AO JULIANA - ROLÂNDIA - PR.

PRÓXIMO AO JULIANA - HIGIENE TOTAL - CARNE DE PRIMEIRA - CERVEJA SUPER GELADA -  EU EXPERIMENTEI E RECOMENDO - QUEM PROVOU UMA VEZ... VOLTA... TEXTO e FOTO by  JOSÉ CARLOS FARINA

UM COMPUTADOR POR HABITANTE EM 2016


Projeção considera desktops, notebooks e tablets em uso no país.

Em 2013, o Brasil terá 118 milhões de computadores em uso.

Gustavo Petró
Do G1, em São Paulo

Em 2016, o Brasil deve ter um computador em uso para cada habitante, ou 200 milhões de máquinas, conforme prevê a 24ª Pesquisa Anual do Uso de Tecnologia da Informação no mercado brasileiro, divulgada nesta quinta-feira (18/4) pela Fundação Getúlio Vargas (FGV).

De acordo com o professor Fernando Meirelles, coordenador da pesquisa, o motivo de termos um PC por habitante nos próximos três anos é o aumento da venda de tablets, que entram pela primeira vez na pesquisada FGV.

A pesquisa, que teve como base em 2,2 mil entrevistas dentro de 5 mil empresas, aponta que nos últimos quatro anos, o número de computadores em uso dobrou no país. Atualmente, vende-se um computador por segundo no Brasil.

No final de 2013, o número de computadores em uso no Brasil deve somar 118 milhões, o equivalente a três computadores para cada cinco habitantes, ou uma penetração de 60% em relação à população. Nos Estados Unidos, o índice é duas vezes maior (120%).

Em 2012, segundo a FVG, as vendas de PCs - para empresas e usuários residenciais - cresceram 11%, com previsão de crescimento de 13% em 2013.

Para efeito de comparação, o Brasil tem 308 milhões de telefones ativos e 182 milhões de televisores em uso. Em telefones (móvel e fixo), o Brasil está com a mesma taxa dos EUA, 156%, ou três para cada dois habitantes.

Gastos e sistemas mais usados
Os gastos das empresas com tecnologia representaram 7,2% do faturamento líquido das companhias em 2012 e "a tendência é de aumento anual", projeta Meirelles. Segundo ele, entre 4 ou 5 anos, os gastos e investimentos em TI chegarão a 8% do seu faturamento líquido.

O custo anual por usuário com TI nas empresas atualmente é de R$ 24,2 mil e deve crescer nos próximos anos.

Entre os sistemas operacionais usados por consumidores residenciais, o Windows tem 98% do mercado, com Unix e sistemas similares tendo 1% de participação e outros com 1%.

A participação da plataforma Linux em servidores aumentou na última década e o sistema de código-fonte aberto passou a contar com 18% do mercado nos últimos quatro anos.

Considerando usuários residenciais e empresas, a FGV afirma que o pacote de produtividade Office, da Microsoft, detém 92% do mercado brasileiro, com programas da linha X Office obtendo 7% do mercado e outros com 1%.

Nas empresas, o navegador mais usado é o Internet Explorer, com 91% de participação, enquanto o browser Firefox tem 7% e outros têm 2%. De acordo com o professor Meirelles, os navegadores "Chrome e Safari ainda não chegaram às empresas".

Ainda em empresas, na área de correio eletrônico, os serviços da Microsoft têm 73% de participação, Lotus tem 12%, Linux xMail, 6%, Google Mail, 5% e outros, 4%

Em termos de banco de dados, o usuário residencial usa mais o Access, da Microsoft, com 30% do mercado. Na área corporativa, as plataformas Oracle e SQL empatam com 36% participação cada
.

VÍDEO NOVO CLUB CONCÓRDIA COUNTRY CLUB DE ROLÂNDIA - by FARINA

FOTO DE TREM ANTIGO RFFSA DÉCADA DE 70


REDUÇÃO DA MAIORIDADE PENAL PARA 16 ANOS - CADEIA !! ....


SEM O ADOLESCENTE COM 16 ANOS PODE TUDO
TEM QUE SABER QUE A MESMA DOR QUE CAUSOU
VAI PAGAR COM CADEEEIAAAAAA!!!!!!......

SE O ADOLESCENTE COM 16 ANOS PODE NAMORAR... BEBER... VOTAR... MATAR.. PODE TAMBÉM PAGAR OS SEUS ERROS COM...
CADEEEEIIIIIIAAAAAA!!!!!!!!!......

TREM BRASIL TRAIN BRAZIL TRENS TRAINS RAILWAYS BRAZILIAN MOVIES FILMES

CLIQUE PARA VER ( FOR SEE )















VEJA MAIS ESTE.. MUITO BOM...

ATENTADOS DE BOSTON - Caça aos irmãos Tsarnaev... 22 horas de perseguição Cinematográfica


o jovem Dzhokhar Tsarnaev, de 19 anos (Foto: AP)
Washington, 20 abr (EFE).- A reta final da caça a Dzhokhar Tsarnaev, o jovem de origem chechena suspeito de ser co-autor dos atentados de Boston na segunda-feira, começou quando parecia que tudo começava a desmoronar.
As autoridades a cargo de sua captura haviam levantado o toque de recolher que fora imposto horas antes por não encontrar o suspeito e não poder manter paralisada a região de Boston durante mais tempo.
A perseguição aos dois suspeitos, os irmãos Tamerlan e Dzhokhar Tsarnaev, começou na noite de quinta-feira, quando foi assassinado um policial no campus do Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, em inglês), em Cambridge, onde eles iniciaram uma fuga em um carro roubado.

Leia também:

Na cidade de Watertown, a Polícia alcançou os dois suspeitos e deu início a um tiroteio que terminou com a morte do mais velho deles, Tamerlan, de 26 anos, enquanto Dzhokhar, de 19, conseguiu fugir.

A partir daí, todas as forças de segurança participantes da investigação, agências federais, estaduais e municipais, assim como corpos especiais, se dispuseram a vasculhar a área à procura do jovem, que quatro dias antes supostamente fora um dos causadores do atentado que matou três pessoas e feriu outras 176 na maratona de Boston.

Segundo suspeito de ataques em Boston é detido pela polícia de Boston (Foto: Reprodução/CBS)

As horas passavam enquanto o pequeno município ficava tomado por veículos blindados, caminhões da Polícia e centenas de efetivos de segurança, que não tinham êxito.
Os moradores da zona permaneciam em suas casas, com instruções de não abrir a porta para ninguém que não se identificasse como agente, enquanto o restante do país acompanhava o caso pela televisão.
Por volta das 18h, o governador de Massachusetts, Deval Patrick, ordenou a suspensão do toque de recolher e o restabelecimento do trânsito na região perante os esforços infrutíferos para encontrar o mais jovem dos irmãos.
Foi quando um dos moradores de Watertown, ao sair de sua casa, notou manchas de sangue na lancha que estava guardada em seu quintal. Identificado pela emissora "ABC" como David Henneberry, ele aproximou-se da embarcação e viu um corpo. Imediatamente, notificou as autoridades, e em apenas alguns minutos sua casa estava cercada por dezenas de policiais e outros corpos de segurança.
Através de câmeras de detecção térmica, os oficiais confirmaram que havia um corpo dentro da lancha, e para despistá-lo lançaram bombas de fumaça nas imediações, o que precedeu a uma troca de tiros entre Tsarnaev e a Polícia.
Por volta das 20h45 locais (21h45 de Brasília), a Polícia de Boston confirmou que o jovem tinha sido capturado vivo, mas em estado grave. Com o anúncio, Watertown e a área de Boston explodiram em comemoração.
Minutos mais tarde, representantes de todas as forças de segurança participantes do dispositivo deram uma entrevista coletiva no quartel-general da Polícia de Boston, na qual confirmaram que Tsarnaev fora levado para o Hospital Mount Auburn, em Cambridge.
O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, concedeu uma entrevista desde a Casa Branca para agradecer os esforços e dar por "fechado este capítulo da tragédia", mas lembrou que ainda há muitas perguntas sem resposta.
Obama assegurou que todos os recursos federais continuarão à disposição das investigações para determinar a forma como os irmãos Tsarnaev fizeram o atentado de segunda-feira e também a sua motivação. Outra pergunta é se os dois contaram com alguma ajuda externa.
"Vamos determinar o que aconteceu. Vamos fazer tudo o que tivermos que fazer para manter nossa gente a salvo", assegurou Obama.
Segundo informaram vários veículos da imprensa americana, o jovem de origem chechena será interrogado por FBI e CIA sem que sejam lidos os seus direitos básicos, fazendo uso de uma exceção nas normas da Justiça americana.
No fim das contas, após dias de incerteza e quase 24 horas de agonia, os EUA capturaram vivo um dos dois supostos autores do maior atentado sofrido pela cidade de Boston, e o primeiro em solo americano depois dos ataques de 11 de setembro de 2011. No entanto, muitas questões ainda buscam repostas. EFE

NINO DO CASTELO RÁ-TIM-BUM DÁ SELINHO NO ENTREVISTADOR

AQUÍFERO GUARANI - MAIOR RESERVA DE ÁGUA MINERAL DO MUNDO

MAIOR RIQUEZA DO  BRASIL E DA AMÉRICA DO SUL... MAIOR RESERVA DE  ÁGUA MINERAL DO PLANETA. VAMOS PROTEGE-LO...

RAFAEL SILVA DE ROLÂNDIA CAMPEÃO NOVAMENTE

Segundo apuramos agora pela internet o rolandense Rafael Silva sagrou-se campeão em sua modalidade no  campeonato Pan-Americano disputado em San José, capital da Costa Rica.  JOSÉ CARLOS FARINA (( foto da net)
Imagem de: Rafael Silva (Baby) busca o bi do Pan nesta sexta

MAIS UM CRIME AMBIENTAL EM ROLÂNDIA

Acabei de receber a denuncia (a pessoa é minha conhecida e pediu para não ser identificada). Estão cortando dezenas de árvores no remanescente de mata nativa  localizada na área verde (pública) do loteamento Jardim Nobre. Esta área verde foi doado ao município por conta da lei de loteamentos e a prefeitura tem o dever legal de cuidar dela evitando danos como este denunciado. Pedimos à prefeita que mande os fiscais e a polícia investigar mais este crime ambiental em Rolândia. TEXTO e FOTO de JOSÉ CARLOS FARINA

MANÍACO DA CRUZ EM APUCARANA ?


ELE ESTA ASSIM ...AGORA!


GALERA ATENÇÃO JONATTHAN CELESTRINO O MANIACO DA CRUZ FOI VISTO EM APUCARANA!!!!
ESSA PESSOA ESTA SENDO PROCURADA POR ASSASSINAR MAS DE 20 PESSOAS ENTRE HOMOSEXUAIS E MULHERES , ELE MATA MULHERES QUE NÃO SÃO VIRGENS MAIS E HOMOS ALEGANDO QUE NÃO FAZEM PARTE DO REINO DE DEUS , A NOTICIA SAIU NO BALANÇO GERAL DA RECORD , PESQUISEM NO GOOGLE A FOTO DESSA PESSOA CUIDADO ELE ESTA EM NOSSA CIDADE E REGIÃO !!!!
SE VOCÊ VER ESTA PESSOA CHAME A POLICIA !











RECADO DO FACEBOOK ( NÃO GARANTO A FONTE )
ELE ESTA ASSIM ...AGORA!


GALERA ATENÇÃO JONATTHAN CELESTRINO O MANIACO DA CRUZ FOI VISTO EM APUCARANA!!!! ESSA PESSOA ESTA SENDO PROCURADA POR ASSASSINAR MAS DE 20 PESSOAS ENTRE HOMOSSEXUAIS E MULHERES , ELE MATA MULHERES QUE NÃO SÃO VIRGENS MAIS E HOMOSSEXUAIS  ALEGANDO QUE NÃO FAZEM PARTE DO REINO DE DEUS , A NOTICIA SAIU NO BALANÇO GERAL DA RECORD , PESQUISEM NO GOOGLE A FOTO DESSA PESSOA CUIDADO ELE ESTA EM NOSSA CIDADE E REGIÃO !!!! SE VOCÊ VER ESTA PESSOA CHAME A POLICIA !

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JOSÉ CARLOS FARINA RECEBE ELOGIO - SERGIO DE SERSANK


Zé Carlos, meu amigo...
Olha, eu fico, às vezes emocionado com essas crônicas que vc escreve. Vc nos traz em relatos muito bem escritos lembranças e redescobertas de coisas que tendem a cair no esquecimento total. Eu já lhe disse de outras vezes e quero novamente insistir: Vc tem, além do talento inato para escrever, uma memória prodigiosa. Estes relatos seus são dignos de registro em livro, porque reproduzem com singeleza, espontaneidade, mas - sobretudo - com talento literário - uma época que ficou de certo modo esquecida no tempo. Eu gostaria, sinceramente, de - um dia desses - conhecer mais sobre este seu trabalho de resgate do cotidiano da vida das pessoas, durante os anos de 50-60-70, especialmente no ambiente rural. Mas com a visão dos fatos urbanos que vc também conserva nítidos na memória. Muito já se escreveu sobre isso, claro, mas não, sem dúvida, com essa precisão de detalhes que vc traz. Por isso, gostaria muito de poder, um dia desses, ver pessoalmente esse trabalho seu: o que vc certamente guarda, por enquanto, nas gavetas. Digo, sinceramente, que todos ganharemos com uma publicação das suas narrativas em forma de livro. Precisamos e devemos resgatar esses conteúdos históricos. Você é um Rolandiense com "R" maiúsculo. Eu te trago meu aplauso. Espero que não sejam palmas isoladas, diante de um grande talento literário como o seu. Faço votos que vc continue acumulando êxitos em seu trabalho, notadamente neste em que, certamente, nada aufere em termos financeiros, mas certamente, muito acrescenta aos estudos do que foi a colonização do Norte do Paraná. Às vezes fico emocionado em ver que temos pessoas como vc, meu caro Farina, um historiador nato, guardador de fotos, objetos, coisas pitorescas, imagens e além de tudo, escritor, narrador, contador de histórias. Enfim... vc é um baluarte. Se o Domingos Pellegrini Jr. souber de tudo o que vc tem e escreve, certamente, irá querer agendar um encontro com vc. Porque ele é outro baluarte de nossa história.
Meu abraço.
RESPOSTA: Meu amigo você é muito gentil e bondoso com estas palavras que enchem-me  de emoção pois sei que são sinceras e vindas do seu coração. Escrevo apenas para "o gasto" mas se a minha crônica sensibilizou-lhe é porque coloquei muito amor nas palavras e tentei transcrever um período muito feliz de minha vida. Só de receber este elogio já valeu a pena tê-la escrito. Receba o meu abraço fraterno com os votos de que o Papai de Céu lhe cubra sempre de ricas bençãos. JOSÉ CARLOS FARINA