JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

domingo, 18 de março de 2012

ARROZ E DIABETES


Cientistas disseram ter encontrado uma relação entre o consumo de arroz branco e o risco de diabete do tipo 2.

Os especialistas de Harvard, nos Estados Unidos, analisaram os resultados de outros estudos com 350 mil pessoas de populações na Ásia e no Ocidente.

Os resultados sugerem que as pessoas nos países asiáticos - onde o consumo de arroz branco é maior - têm mais chances de contrair a diabete do tipo 2.

Os cientistas alertam, no entanto, que é preciso realizar mais pesquisas para comprovar os resultados.

ROLÂNDIA - MOTO ATROPELA IDOSA E NÃO PRESTA SOCORRO


ODIARIO.LONDRINA
Um motociclista fugiu sem prestar socorro depois de atropelar uma idosa, neste sábado (17), em Rolândia (24 km de Londrina). Elsa Mendes Pantoja, 64 anos, foi encaminhada ao Hospital São Rafael para receber atendimento médico.
O acidente aconteceu na Avenida Atlanta, no Jardim Califórnia. A vítima e seu marido tentavam atravessar a via quando uma motocicleta vinho a atingiu, fugindo logo em seguida.
A Polícia Militar foi acionada, mas nenhuma testemunha conseguiu anotar a placa do condutor envolvido, o que impossibilitou sua identificação. Elsa teve escoriações e lesões leves pelo corpo, já seu esposo nada sofreu.

ROLÂNDIA - RAPAZ É MORTO A TIRO DENTRO DE SUPERMERCADO

O jovem Junior César Zamboni, 26 anos, foi morto com um tiro na cabeça dentro de um depósito do supermercado Monteiro na Av. Castro Alves. O corpo foi encontrado pela dona do supermercado que ouviu o alarme. Muitos comentários na cidade a respeito deste homicídio. Segundo apuramos o proprietário do supermercado, cansado de sofrer furtos, estava fazendo a ronda pessoalmente, quando surpreendeu o rapaz praticando mais um furto, quando fez uso de uma arma de fogo. FOTO ELIANDRO PIVA (JAPA)

sábado, 17 de março de 2012

LONDRINA JOGA DESFALCADO COM O ARAPONGAS HOJE

FOLHANEWS
Depois de uma semana de treinos secretos no CT da SM Sports, Cláudio Tencati segue com dúvidas no meio de campo para a partida diante do Arapongas, no domingo (18), às 16h, no Estádio dos Pássaros, pela quarta rodada do returno do Campeonato Paranaense. 

Nesta sexta-feira (16), a equipe alviceleste realizou o último coletivo e Tencati realizou algumas mudanças no meio de campo que terá a ausência de Serginho Paulista, que está suspenso. Em um o primeiro momento, o treinador tirou Silvinho e formou o setor com Sílvio, Bruno, Mathías Cardaccio e Thiago Santos. Em seguida, tirou Thiago Santos e colocou Warlley formando um trio ofensivo. 

O Londrina não contará também com os zagueiros Fernando e Élson, suspensos. No entanto, Tencati terá o retorno do lateral-direito Ayrton. Desta forma, a possível formação do Londrina será Danilo, Ayrton, Gilvan, Rogério, Wendell, Sílvio, Bruno, Mathías Cardaccio, Thiago Santos, Alexandre Oliveira e Arthur. 

Na tabela deste returno, o Londrina figura na primeira colocação, ao lado do Coritiba, com nove pontos. O Arapongas, por sua vez, está na quarta colocação com seis pontos. No geral, o time alviverde está quatro pontos a frente do alviceleste – 26 a 22. 

sexta-feira, 16 de março de 2012

NAC ( NACIONAL ) DE ROLÂNDIA SE APRESENTA SEGUNDA-FEIRA

Conversei hoje a tarde com o meu amigo Dirceu Matos e ele disse-me que o NAC se apresenta segunda-feira, às 17 horas, no Estádio para a imprensa e torcida. Obrigado pelo convite Dirceu. Se possível estarei lá. Como diria o meu saudoso pai: VAMOS LÁ NACIONAL!....

VÍDEOS DO NAC NACIONAL DE ROLÂNDIA - By FARINA

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VÁRIAS PÁGINAS

ROLÂNDIA - DADOS DO CENSO IBGE


Em Rolândia temos ao todo 18.424 domicios ocupados e contamos com o crescimento populacional de 17,12% na última década, somando ao todo uma população de 57.870 pessoas, sendo 28.462 homens e 29.408 mulheres.
Em Rolândia são 0,97 homens para cada mulher e 1,03 mulheres para cada homem.
Contando também com uma população rural de 3.112 pessoas e população urbana de 54.758 pessoas.
  • Domícilios ocupados no Rolândia: 18.424.

COMO CONTROLAR O STRESS


Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou: 

-"Qual o peso deste copo d'água? " 

As respostas variaram de 250g a 700g. 

O palestrante, então, disse: 

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado." 
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância." 

E ele continuou:
- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la." 
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga." 

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram: 

1 *  Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua. 

2 *   Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas. 

3 *   Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura. 

4 *  Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante. 

5 *  Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago. 

6 *   Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela. 

7 *   Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros. 

8 *   Nunca compre um carro que você não possa manter. 

9 *   Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio. 

10 *   Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto. 

11 *   Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder. 

12 *   Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar. 

13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras. 

14 *   Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada. 

15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive 

16 *  Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez. 

17 *   Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa. 

18 *  Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca. 

19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá". 

20 *  Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem. 

"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

PLANTE ÁRVORES HOJE PARA APROVEITAR A SOMBRA E FRUTOS AMANHÃ


ROLÂNDIA - PREFEITURA GASTA 151.000 COM PROPAGANDA

Recebi agora pouco uma mensagem de um dos vereadores de oposição informando que a prefeitura gastou R$ 151 mil com propaganda das obras da atual administração. Os vereadores de oposição não concordam com isso, pois "estamos há poucos meses da eleição e isto está cheirando campanha política do atual prefeito que é candidato à reeleição", - disse um deles.