sábado, 20 de abril de 2013

Suco Emagrecedor - dieta com saúde

Deitaesaude

O suco ajuda a emagrecer porque acelera o metabolismo, aumenta a sensação de saciedade e contém substâncias antioxidantes. O ideal é tomar o suco 2 vezes por dia, uma vez pela manhã e outra pela noite.

O suco feito com maçã é um ótimo para emagrecer por ser rico em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago diminuindo e controlando o apetite. Além disso a pectina também regula o transito intestinal ajudando o organismo a libertar toxinas.

Receita do suco Emagrecedor

½ maçã

1 kiwi

1 pedaço pequeno de gengibre

200ml de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Para garantir maior concentração de fibras, não coe a bebida. O suco pode substituir os lanches nas dietas de emagrecimento.

PROMOTOR QUER QUE BACIA DO TIBAGI SEJA RECONHECIDA COMO TERRITÓRIO INDÍGENA

A atuação do Ministério Público Federal no Paraná sobre questões indígenas busca garantir que direitos fundamentais sejam conferidos efetivamente às etnias existentes no Estado. A questão territorial é objeto de atuação em diversas unidades do MPF no Paraná, como na Procuradoria da República no Município de Londrina, onde foi ajuizada uma Ação Civil Pública, na qual a bacia do Rio Tibagi foi reconhecida como território indígena das etnias kaingang e guarani. De acordo com a sentença da ACP, esta territorialidade deve ser considerada nos estudos de impacto ambiental para a implantação de empreendimentos hidrelétricos na bacia.

Outro exemplo da atuação do MPF para a garantia dos direitos das comunidades indígenas é o termo de compromisso, firmado em 21 de janeiro de 2013, em que o Estado do Paraná se comprometeu a disponibilizar à população indígena do litoral paranaense água potável, luz e o acesso ao ensino fundamental. Em cumprimento ao acordo, várias medidas já foram implementadas, como a instalação de energia fotovoltaica na comunidade indígena de Sambaqui. As próximas comunidades a serem atendidas serão as da ilha da Cotinga e Cerco Grande. Além disso, a Sanepar já está entregando água potável nas comunidades de Shangrilá e Sambaqui. E os indígenas da comunidade de Cerco Grande já estão frequentando escola, inclusive fazendo uso de transporte escolar.

MANÍACO DA CRUZ VIROU LENDA NO BRASIL

A polícia de Ponta Porã, Mato Grosso do Sul, informou que o marginal "maníaco da cruz" fugiu da cadeia no dia 3 de março de 2013. Não se sabe até agora o destino que ele tomou. No Facebook cada dia sai um lugar diferente. Ontem estaria em Porecatu hoje em Apucarana. Pode até ser verdade mas tudo indica que não passa de brincadeira. Mas os que postam na internet sabem disso.

VÍDEO CINE PAIOLZÃO DE DANIEL STEIDLE ( BIMINI ) NA GLOBO 1º EDIÇÃO

CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO

FOTO By FARINA

PIZZAS PIZZA PIZZARIA LANCHE EM ROLÂNDIA PROMOÇÃO

PIZZAS
ANUNCIE AQUI

JOSÉ DIRCEU VIAJANDO DE JATO FRETADO - LUXO TOTAL - PT SAUDAÇÕES

BLOG COLUNA ESPLANADA

De jatinho, Dirceu inicia maratona de luxo para se defender

Leandro Mazzini

Dirceu embarca em Macapá neste sábado à tarde / Fotos: Ceiliane Freitas/Ag.Esplanada

Apesar de não ter mais poder, o ex-ministro José Dirceu mostra que tem muito, muito dinheiro.

Ele começou na última Quinta-feira um roteiro que até a Segunda passará por quatro capitais: Teresina, Macapá, Belém e São Luís, segundo relatou a amigos.

E só ficará em hotéis 5 estrelas – em Teresina, hospedou-se no Petropolitan. Dirceu viaja em jatinho fretado em São Paulo, um Citation CJ2 prefixo PT-LLU com capacidade para seis lugares, que diz ser bancado por ele. Cada trecho não sai por menos de R$ 30 mil. Só de frete, então, gastará cerca de R$ 150 mil até voltar para casa.

Em palestra para militantes petistas em Teresina, na Quinta, Dirceu revelou que recorrerá às cortes internacionais para tentar anular sua condenação. Ele ficou animado com o voto no acórdão do ministro do STF Celso de Mello: que o Supremo poderá acatar o que a Corte Interamericana de Direitos Humanos decidir. O petista disse também que vai usar as viagens a convite do PT para defender o legado de Lula e o governo de Dilma.

Dirceu foi condenado a 10 anos e 10 meses de prisão e a pagar multa de R$ 676 mil à Justiça. Mas pelo visto, a militância perde tempo em jantares para arrecadar fundos que o ajudem. Em sua defesa, o ex-ministro se diz injustiçado, que o Mensalão é uma farsa e carrega um livro em que detona a tese dos ministros do STF que o condenaram.

O ex-ministro chega amanhã à noite em São Luís. Contam no Palácio dos Leões que, para driblá-lo, a governadora Roseana Sarney (PMDB) deixará o vice petista no cargo para recebê-lo.

O ex-ministro (de camisa rosa), seguido por dois assessores e do piloto / Fotos de Celiane Freitas/ Ag. Esplanada

FOTÓGRAFOS DE ARAPONGAS DA FOCAR

FOTO By MARIA DO CARMO VIEIRA

ESPETINHOS DÉO - PRÓXIMO AO JULIANA - ROLÂNDIA - PR.

PRÓXIMO AO JULIANA - HIGIENE TOTAL - CARNE DE PRIMEIRA - CERVEJA SUPER GELADA - EU EXPERIMENTEI E RECOMENDO - QUEM PROVOU UMA VEZ... VOLTA... TEXTO e FOTO by JOSÉ CARLOS FARINA

UM COMPUTADOR POR HABITANTE EM 2016

Projeção considera desktops, notebooks e tablets em uso no país.

Em 2013, o Brasil terá 118 milhões de computadores em uso.

Gustavo Petró

Do G1, em São Paulo

Em 2016, o Brasil deve ter um computador em uso para cada habitante, ou 200 milhões de máquinas, conforme prevê a 24ª Pesquisa Anual do Uso de Tecnologia da Informação no mercado brasileiro, divulgada nesta quinta-feira (18/4) pela Fundação Getúlio Vargas (FGV).

De acordo com o professor Fernando Meirelles, coordenador da pesquisa, o motivo de termos um PC por habitante nos próximos três anos é o aumento da venda de tablets, que entram pela primeira vez na pesquisada FGV.

A pesquisa, que teve como base em 2,2 mil entrevistas dentro de 5 mil empresas, aponta que nos últimos quatro anos, o número de computadores em uso dobrou no país. Atualmente, vende-se um computador por segundo no Brasil.

saiba mais

No final de 2013, o número de computadores em uso no Brasil deve somar 118 milhões, o equivalente a três computadores para cada cinco habitantes, ou uma penetração de 60% em relação à população. Nos Estados Unidos, o índice é duas vezes maior (120%).

Em 2012, segundo a FVG, as vendas de PCs - para empresas e usuários residenciais - cresceram 11%, com previsão de crescimento de 13% em 2013.

Para efeito de comparação, o Brasil tem 308 milhões de telefones ativos e 182 milhões de televisores em uso. Em telefones (móvel e fixo), o Brasil está com a mesma taxa dos EUA, 156%, ou três para cada dois habitantes.

Gastos e sistemas mais usados

Os gastos das empresas com tecnologia representaram 7,2% do faturamento líquido das companhias em 2012 e "a tendência é de aumento anual", projeta Meirelles. Segundo ele, entre 4 ou 5 anos, os gastos e investimentos em TI chegarão a 8% do seu faturamento líquido.

O custo anual por usuário com TI nas empresas atualmente é de R$ 24,2 mil e deve crescer nos próximos anos.

Entre os sistemas operacionais usados por consumidores residenciais, o Windows tem 98% do mercado, com Unix e sistemas similares tendo 1% de participação e outros com 1%.

A participação da plataforma Linux em servidores aumentou na última década e o sistema de código-fonte aberto passou a contar com 18% do mercado nos últimos quatro anos.

Considerando usuários residenciais e empresas, a FGV afirma que o pacote de produtividade Office, da Microsoft, detém 92% do mercado brasileiro, com programas da linha X Office obtendo 7% do mercado e outros com 1%.

Nas empresas, o navegador mais usado é o Internet Explorer, com 91% de participação, enquanto o browser Firefox tem 7% e outros têm 2%. De acordo com o professor Meirelles, os navegadores "Chrome e Safari ainda não chegaram às empresas".

Ainda em empresas, na área de correio eletrônico, os serviços da Microsoft têm 73% de participação, Lotus tem 12%, Linux xMail, 6%, Google Mail, 5% e outros, 4%

Em termos de banco de dados, o usuário residencial usa mais o Access, da Microsoft, com 30% do mercado. Na área corporativa, as plataformas Oracle e SQL empatam com 36% participação cada

JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER