JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

sexta-feira, 15 de junho de 2012

VÍDEOS SOBRE MEIO AMBIENTE EM ROLÂNDIA NORTE DO PARANÁ

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VÍDEOS E FOTO By  FARINA

PARE DE FUMAR - AINDA DÁ TEMPO DE RECUPERAR A SAÚDE


ROLÂNDIA - A ORDEM É ACABAR COM AS ÁRVORES

Li no jornal de Rolândia que a prefeitura autorizou mais um corte de árvore sibipiruna na cidade. Este corte agora foi próximo ao super mercado Boa Compra. Motivo: a árvore estava um pouco torta. Ora, se fosse em um País civilizado essa autorização nunca aconteceria. Pedimos pelo amor de Deus que parem com estes crimes. Cada um escolhe como quer ser lembrado no futuro. Como defensor ou assassino de árvores. TEXTO e FOTO de JOSÉ CARLOS FARINA

ROLÂNDIA - CICLISTAS PEDEM RECAPE DA CICLOVIA

Os usuários da ciclovia estão pedindo o recape total da pista. É que o último "tapa-buraco" deixou a via ainda pior do que estava.

ROLÂNDIA - A FLÁVIA DE PAULA DECIDE HOJE.

NO FACEBOOK

Segundo ouvi no calçadão agora há pouco, hoje tem reunião do DEM para a decisão se a flávia é candidata ou, caso não seja, quem ela apoiará. Parece que até o Lupion já foi visto na cidade. Vamos aguardar...........e que venham mais candidatos. Internauta pediu para não ser identificado.

ROLÂNDIA - MAIS CORTE DE ÁRVORES


AGORA É NA COROL
Oi sr. josé tudo bem com a familia...

Passei na frente da Corol e lembrei do seu empenho qto a preservação... fiquei muito triste em ver q a cooperativa esta removendo as arvores do patio... minha irmã ainda comentou nossa sao arvores muito antigas... q dó.

abraço

Juliana

ADVOGADOS CRIMINALISTAS ROLÂNDIA

JOSÉ CARLOS FARINA 
CAUSAS CRIMINAIS -  FAMÍLIA - DIVÓRCIO - INVENTÁRIOS - IMOBILIÁRIO
RUA ARTHUR THOMAS, 2320 -
FONE (43) - 3256-1908
A 100 METROS DO  GINÁSIO DE ESPORTES










EMAGREÇA OU CURTA ESTAS DOENÇAS


NOVO FILME DO ZORRO ESTÁ SENDO "RODADO" EM HOLLYWOOD


BONDENEWS
Filme estrelado por Depp está com orçamento descontrolado
"O Cavaleiro Solitário" está com as filmagens atrasadas e uma estimativa de despesas de US$ 250 milhões - e o valor pode crescer ainda mais
Divulgação

Não é de hoje que ZORRO (O Cavaleiro Solitário) enfrenta problemas. Orçado inicialmente em US$ 250 milhões, o filme foi recusado pela Walt Disney Pictures por ser caro demais. Após algumas sequências serem retiradas e o diretor Gore Verbinski, o produtor Jerry Bruckheimer e o astro Johnny Depp aceitarem reduzir o salário, o custo total caiu para US$ 215 milhões. A Disney bateu o martelo e deu o sinal verde para o longa-metragem, cujas filmagens começaram em 28 de fevereiro deste ano. Entretanto, poucos meses depois, a previsão orçamentária já foi pelos ares e, para piorar a situação, as filmagens estão bastante atrasadas. 

Diante do orçamento descontrolado, Gore Verbinski já enfrenta pressão da Disney para cortar mais cenas previstas no roteiro, de forma a impedir que o custo aumente ainda mais. As filmagens têm sofrido problemas devido ao clima local, que danificou parte dos cenários, e também por alguns caprichos do diretor. Um deles foi a preferência pela construção de trens de época para o filme, ao invés de alugar alguns já existentes, o que fatalmente aumentou os custos. 

O temor do estúdio é que O Cavaleiro Solitário torne-se um novo John Carter: Entre Dois Mundos, que apesar de ter faturado US$ 282 milhões ao redor do planeta ficou longe de se pagar, já que seu orçamento foi de US$ 250 milhões. Seu desempenho comercial foi o principal motivo para a troca no comando da empresa, com a queda de Rich Ross e a contratação de Alan Horn em seu lugar. 

Apesar de não haver qualquer confirmação oficial, rumores apontam que o orçamento de O Cavaleiro Solitário já esteja de novo na casa dos US$ 250 milhões e pode aumentar ainda mais. A previsão é que as filmagens não terminem antes de agosto. Ao menos por enquanto, seu lançamento nos cinemas americanos segue agendado para 3 de julho de 2013. 

Baseado na série de TV ''The Lone Ranger'', exibida entre 1949 e 1957, o longa-metragem trará Johnny Depp como o índio Tonto, enquanto que o personagem-título será interpretado por Armie Hammer (Espelho, Espelho Meu). O elenco conta também com Tom Wilkinson (Missão Impossível - Protocolo Fantasma), Helena Bonham Carter (Sombras da Noite), Barry Pepper (Bravura Indômita), William Fichtner (Fúria Sobre Rodas), James Badge Dale (Homem de Ferro 3) e Ruth Wilson (Anna Karenina).

O QUE FAZ BEM PARA O SEU CORAÇÃO - DICAS DE SAÚDE


Fotos: Shutterstock

FOLHAWEB

Os segredos do coração

Saber escolher - e descartar - os alimentos é o caminho para prevenir doenças cardiovasculares
Para prevenir doenças do coração há quem tome uma taça de vinho tinto por dia. Mas o que é realmente verdade no que se refere a esta questão? Que hábitos fazem diferença na proteção do coração? De acordo com o médico cardiologista Evander Botura, tudo o que se discute a respeito de prevenção cardíaca está diretamente relacionado a um tripé já conhecido pela maioria dos brasileiros: ''Não dá para falar deste assunto se não levarmos em conta estes três quesitos básicos'', afirma. 

O hábito de fumar é inimigo do coração porque as toxinas do cigarro provocam lesão nas artérias, o que leva à oclusão e enfraquecimento dos vasos sanguíneos (arteriosclerose). Segundo Botura, o tabagismo é uma das principais causas de amputação de pernas no mundo. Além disso, o cigarro causa enfisema pulmonar, bronquite crônica, câncer de pulmão, câncer de bexiga, diabetes e doenças coronárias. A arteriosclerose também pode ser provocada pela falta de atividade física regular, por isso o sedentarismo é considerado um dos três vilões do coração. 

A alimentação vem ganhando espaço na mídia e muitas pessoas estão mudando hábitos e buscando produtos mais saudáveis. O cardiologista afirma que os alimentos com fibras têm a capacidade de reduzir a pressão arterial em pacientes hipertensos. ''Além disso, quando a pessoa consome fibras deixa de comer carboidratos mais refinados. Esta substituição na alimentação ajuda a reduzir o risco cardiovascular'', explica. 

As gorduras nem sempre são maléficas ao coração. De acordo com Botura, a gordura contida na carne e nos derivados do leite é prejudicial. Já a do peixe (ômega 3) e dos óleos vegetais (ômega 6) é saudável. ''Foi comprovado que o consumo de ômega 3 tem efeitos benéficos sobre a frequência cardíaca, pressão arterial e nível de triglicérides'', diz. Ele acrescenta que os óleos vegetais, principalmente o de oliva e o de canola, melhoram os fatores de risco cardiovascular e reduzem eventos relacionados à doença arterial coronária.

O médico destaca que o consumo de cápsulas com suplementos não substitui a ingestão das frutas e verduras. ''Podemos afirmar que o consumo destes alimentos está associado ao menor risco de acidente vascular cerebral (AVC) e diabetes e tem benefícios sobre a pressão arterial e a gordura do sangue'', observa. Botura orienta que as pessoas reduzam o consumo de carne processada (mortadela, salsicha, salame, linguiça...) e aumentem a ingestão de chá verde. 

Questões polêmicas em torno da saúde cardiovascular envolvem chocolates e álcool. Porém, de acordo com o cardiologista, o chocolate amargo pode ser consumido. ''Ele possui substâncias responsáveis pela redução da pressão arterial e tem efeitos antiinflamatórios e antioxidantes'', explica. Segundo ele, estudos comprovam que 6,3 gramas de chocolate amargo por dia são suficientes para reduzir a pressão arterial. 

O consumo de álcool não é indicado, mas pode ser mantido pelas pessoas que têm este hábito, desde que seja de forma moderada. ''O paciente pode manter o hábito moderadamente se praticar atividades físicas e tiver uma alimentação saudável. A orientação depende de cada caso e precisa ser avaliada pelo médico'', pondera. 

O cardiologista alerta que a ingestão excessiva de sal tem um papel primordial no surgimento da hipertensão arterial, por isso é recomendável a sua redução. ''Na hora de fazer as compras as pessoas devem ficar atentas para a quantidade de sódio dos alimentos. O ideal é que cada um consuma até 2,9 gramas de sal por dia.'' 

 

Os óleos vegetais, principalmente o de oliva e o de canola, ajudam a amenizar fatores de risco