JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

quinta-feira, 26 de junho de 2014

ROLÂNDIA - CONSTRUÇÃO DA QUADRA DO "CRIAR"


Mais uma etapa começando a ser realizada na construção da quadra do CRIAR, estão fazendo os pilares de sustentação da cobertura da quadra, que maravilha, tudo de bom e as crianças cada dia mais felizes e só esperando a conclusão da obra,

DANIEL STEIDLE AMA ROLÂNDIA


80 anos de Rolândia
Tão misteriosa como a lenda sobre o guerreiro franco Roland, que deu origem ao nome de Rolândia, é a história deste município que festeja seus 80 anos, dia 29 de junho. Vestígios como pedras polidas, achadas em várias propriedades rurais, apontam nesta região para uma história de ocupação humana há mais que 1.500 anos. Poucos vestígios restam da ocupação humana recente. Testemunhas de época como o “Hotel Rolândia”, considerado o marco “zero” da história de Rolândia foi simplesmente demolido. Foi vendida a Chácara Rolândia, um verdadeiro e raro “jardim botânico” que começou em 1937 a sua coleção de plantas de florestas que não existem mais. Os “jardins rurais”, frutos principalmente de senhoras, apaixonadas por plantas do mundo todo, estão na lista de extinção. Assim como a outrora rica fauna e flora que havia na região. Até o rico solo, a terra vermelha, que deu a Rolândia fama mundial como “Rainha do Café” se encontra ameaçado por um intenso modelo agrícola e uma urbanização descontrolada. Rolândia, como “Berço do Plantio Direto”, técnica conservacionista que revolucionou a agricultura no mundo, perdeu para Mauá da Serra o museu do Plantio Direto. Outro elemento, a água, antigamente farta e com qualidade em Rolândia, hoje está escassa e poluída. Por falta de memória impera uma indiferença e pouco apego ao lar que sofre com lixo e falta de atendimento a saúde e lazer. Havia muitos hospitais e cinemas, o Cine Rolândia oferecia 1.600 lugares. A política parece há tempo desconectada aos potenciais locais. Rolândia além de ter o maior incremento florestal do mundo (segundo áreas de pesquisas da Embrapa-florestas em Rolândia) tem o melhor suco de laranja do mundo que garante ao Brasil sua condição de maior exportador da laranja. Rolândia graças a sua localização e esforços isolados atrai inúmeros turistas do Brasil e de paises de fora pela gastronomia, ambiente rural preservado e cordialidade. 
Rolândia, pelo julgamento de educadores e professores, que conhecem o município e a realidade mundial, tem um enorme potencial “pedagógico”. A tão falada crise mundial do meio ambiente encontra, na ainda conservada Rolândia uma série de experiências de décadas, com seus erros e acertos. Experiências que poderiam apontar soluções práticas para as grandes questões, como a sobrevivência de nossa espécie na Terra. Que a motivação de ser “Cidade Pedagógica” possa construir um esforço coletivo de juntar os vestígios da rica história de Rolândia. Seria um grande presente! O reconhecimento dos antepassados, tantos esquecidos pela “história oficial”, um atendimento com qualidade de vida às gerações atuais e uma garantia de vida aos que no futuro vão poder festejar Rolândia em um contexto maior.

Daniel Steidle, Educador Ambiental, junho 2014.

VEREADORES DE ROLÂNDIA NÃO RESPONDEM

A VÁRIOS MESES ATRÁS PERGUNTEI AO PREFEITO
E TODOS OS VEREADORES O SEGUINTE:
1)- POR QUANTO FOI VENDIDO O TERRENO DE 30 ALQUEIRES QUE O ADVOGADO PAULO COSTA RECUPEROU NA JUSTIÇA DA ANTIGA COROL?
2)- QUEM COMPROU?
3)- QUEM FEZ AS AVALIAÇÕES?
4)- QUEM PARTICIPOU DA LICITAÇÃO ?
5)- SE FOI COMPRADO O NOVO TERRENO DO CEMITÉRIO?
6)- QUEM VENDEU?
7)- QUEM FEZ AS AVALIAÇÕES
8)- SE A PREFEITURA VAI ABRIR O NOVO CEMITÉRIO?
9)- QUANDO?
10)- SE JÁ TEM PROJETOS APROVADOS?
VALOR TOTAL?
JÁ PASSOU DA HORA DO PODER PÚBLICO INFORMAR
NÓS QUE PAGAMOS IMPOSTOS TEMOS DIREITO DE SABER....

NOTA DE FALECIMENTO ROLÂNDIA 26/06/14



FUNERÁRIA SANTA TEREZINHA

INFORMA:

FALECIMENTOS

1)- Elza Vidal


VELÓRIO: CAPELA CENTRAL

sepultamento as 14 hrs

2)- José Gonçalves Amaral 

VELÓRIO: CAPELA CENTRAL

Sepultamento as 17 hrs


NOSSOS SENTIMENTOS DE PESAS ÀS FAMÍLIAS

VÍDEO ENTREVISTA OSVANIR SALLES

VÍDEO ENTREVISTA OSVANIR SALLES - 2ª PARTE

quarta-feira, 25 de junho de 2014

VEREADORES DENUNCIAM FALTA DE MEDICAMENTOS EM ROLÂNDIA

FALTA DE MEDICAMENTOS.
Hoje a tarde (24) os vereadores Alex Santana e João Ardigo estiveram No posto Central (Centro de especialidade), mas especificamente no almoxarifado e centro de distribuição de remédios buscando informações sobre a falta de alguns medicamentos e vendo no que podemos ajudar para que não venha mas a população sofre com a falta de medicamentos. O medicamento que estava em falta nos últimos dias GABAPERTINA300ml já havia em estoque novamente, este medicamento é fornecido pelo Estado e houve um atraso em sua distribuição. O medicamento OMEPRAZOL é o caso mais grave no momento, pois as distribuidora não tem em estoque e conseqüentemente os usuários vem sofrendo com isso. Por isso estamos tentando alternativas para que não haja este desabastecimento

vitamina D ajuda até a emagrecer

Nova queridinha da saúde, vitamina D ajuda até a emagrecer

Médico explica tudo sobre a substância chamada de vitamina, mas que é na verdade um pró-hormônio, responsável por verdadeiros milagres no corpo humano

Redação Bonde
Se você acessar o site da Organização Mundial da Saúde (WHO), o for procurar as maiores deficiências vitamínicas, irá descobrir que a deficiência de vitamina D no organismo das pessoas já é uma pandemia, ou seja, uma epidemia disseminada em vários países. 

Vitamina D é o nome geral dado a um grupo de compostos lipossolúveis que são essenciais para manter o equilíbrio mineral no corpo. É também conhecida como calciferol e vitamina antirraquítica. As formas principais são conhecidas como vitamina D2 (ergocalciferol: de origem vegetal) e vitamina D3 (colecalciferol: de origem animal). 

Como explica Fábio Cardoso, especialista em medicina preventiva e longevidade, embora seja chamada de vitamina, a substância é, na verdade, um pró-hormônio, ou seja, dá origem a vários hormônios importantes para o corpo. É sintetizada a partir de uma fração do colesterol, transformada sob a ação dos raios ultravioleta B do sol. Ela também está presente em alimentos – principalmente peixes de água fria –, mas sua concentração neles é pequena e seria suficiente para fornecer apenas 20% das necessidadesdiárias. Porém, mais um problema: estudos mostram que nos últimos 30 anos, a concentração de nutrientes das frutas e vegetais caiu em torno de 50%, e isso acontece também com as carnes de animais que ingerimos, ricas em hormônios e cada vez menos nutritivas. Partimos então para a era da suplementação, pois não existe mais meios de se ter uma alimentação perfeita e saudável. Com a vitamina D, podemos burlar esta necessidade e literalmente tomar um "banho de sol", que é bom, suficiente e de graça. 

Reprodução


Cardoso explica que é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe, mas ela também pode ser produzida em laboratório e ser administrada na forma de suplemento, quando há a deficiência e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças. 

A presença da substância foi percebida no óleo de fígado de bacalhau no início do século passado. E foi muito utilizada para tratar o raquitismo (uma forma de deficiência grave de vitamina D em crianças). 

Mas dá pra escapar do gosto horrível dele, pois dá para variar bem as fontes, e começar a se "permitir" pegar um solzinho. Algo muito importante, e que paramos de fazer: se expor ao sol. No passado, tratávamos diversas doenças com os famosos Solários. E funcionava sabia? Muito por propiciar ao corpo a produção de níveis adequados de vitamina D. 

De forma prática, a vitamina D serve para: 

 Facilitar a absorção do cálcio e do fósforo no organismo; 
 Fortalecer os ossos e dentes tornando-os mais saudáveis; 
 Aumentar a força muscular; 
 Diminuir o risco de diabetes tipo 1; 
 Melhorar o equilíbrio; 
 Ajudar a emagrecer. 

A vitamina D é necessária para a manutenção do tecido ósseo, ela também influencia consideravelmente no sistema imunológico, sendo interessante para o tratamento de doenças autoimunes, como a artrite reumatoide e a esclerose múltipla, e no processo de diferenciação celular, a falta deste nutriente favorece o aparecimento de 17 tipos de câncer. 

Esta substância ainda age na secreção hormonal e em diversas doenças crônicas não transmissíveis, entre elas a síndrome metabólica relacionada à obesidade que tem como um dos componentes o diabetes tipo 2. 

O consumo da vitamina D é essencial para as gestantes, a falta dela pode levar a abortos no primeiro trimestre. Já no final da gravidez, a carência do nutriente favorece a pré-eclâmpsia e aumenta as chances da criança ser autista. 

A vitamina D já está sendo utilizada no tratamento de doenças autoimunes, condição que ocorre quando o sistema imunológico ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo por engano. A vitamina D é um imunorregulador que inibe seletivamente o tipo de resposta imunológica que provoca a reação contra o próprio organismo. 

O tratamento de doenças autoimunes com vitamina D é algo recente, mas é visto por especialistas como um grande avanço da medicina, mas ainda necessita de maior confirmação, mas com certeza, manter níveis adequados é muito importante para o controle destas doenças. 

Algumas das doenças autoimunes que podem ser tratadas com altas doses de vitamina D são: esclerose múltipla, artrite reumatoide e problemas oftalmológicos que podem comprometer seriamente a visão do indivíduo e para os quais o tratamento costumava ser muito difícil. 

Podemos também chamá-la de hormônio anticâncer, porque a falta de vitamina D favorece 17 tipos de câncer, como os de mama, próstata e melanoma. Isto ocorre porque a substância participa do processo de diferenciação celular, que mantém as células cardíacas como células cardíacas, as da pele como da pele e assim por diante. Desta maneira ela evita que as células se tornem cancerosas. Além disso, a vitamina D ainda promove a autodestruição das células cancerosas. E esta proteção está muito relacionada como os níveis de vitamina D no sangue. 

A vitamina D é capaz de estimular as defesas naturais do corpo, diminuindo o risco de infecções. Reforçando essa ideia, um estudo apresentado nos Estados Unidos provou que a razão pela qual os obesos têm mais alergias do que pessoas de peso normal está justamente na deficiência de vitamina D — a relação entre excesso de peso e a diminuição do nutriente no organismo já foi cientificamente comprovada. 

Outra função importante é interferir sobre a saúde do coração e do cérebro, reduzindo a incidência de 2 doenças que se não matam, são responsáveis por a redução da qualidade de vida e a maior causa de aposentadorias por doença: o Infarto Agudo do Miocárdio e o Acidente Vascular Cerebral (derrame cerebral). Estudos recentes têm demonstrado que esta doença não é uma doença causada simplesmente pelo colesterol. 

Pois bem, infarto é uma doença inflamatória. O colesterol que circula em nosso organismo, circula em uma forma biológica que chamamos de colesterol reduzido. Este é impossibilitado de se depositar em qualquer lugar do seu corpo. Ele só formará placas de ateroma e será capaz de se depositar, quando passa da forma reduzida, para a forma oxidada. O que causa esta transformação é um quadro conhecido na medicina, mas pouco tratado chamado inflamação crônica subclínica, que é desencadeado por uma série de fatores, entre eles, a falta de vitamina D, portanto, podemos afirmar que a vitamina D tem a capacidade de interferir na deposição da placa ateromatosa e por este motivo, sua presença é uma arma importantíssima na prevenção do infarto agudo do miocárdio e também do derrame cerebral. 

Importância para o emagrecimento 

A vitamina D promove o metabolismo da gordura, cortando a produção do hormônio da paratireoide, o que acelera a quebra da gordura pelo fígado. Depois, seca as gordurinhas - a substância ativa os receptores nas células adiposas, inibindo o seu crescimento. 

A supervitamina também reduz o apetite, pois aumenta a quantidade de leptina, hormônio que envia sinais de saciedade ao cérebro. 

Por fim, o nutriente ativa a força dos músculos - ele facilita a redução do excesso de gordura no tecido muscular, fator ligado ao aumento da força. 

Os estudos atuais mostram ligação entre níveis baixos de vitamina D com o aumento da lipogênese (produção de gordura) e diminuição da lipólise (queima da gordura). Quando o nutriente (vitamina D) falta na circulação, os níveis dos hormônios paratireoidianos (PTH) e do hormônio calcitrol se elevam. ele passa a estocar gordura em vez de queimá-la. Pesquisas recentes apontam que níveis elevados de PTH aumentam em 40% os riscos de ficar acima do peso. Ao contrário, se houver bastante vitamina D em sua corrente sanguínea, você também tende a produzir e a estocar menos gordura. 

Outra ação que auxilia no tratamento da obesidade: quando possui bom nível de vitamina D, o corpo libera mais leptina. Esse hormônio controla a saciedade. O que o torna o nosso regulador natural do apetite. Vitamina D em baixa no organismo significa menos leptina nele e pratos mais cheios na sua mesa.

Além de auxiliar no controle do peso, também auxilia no combate à Diabetes tipo 2, que hoje exibe proporções epidêmicas no mundo. Trabalhos demonstram que níveis baixos da substância estão relacionados a uma disfunção ligada à origem da doença chamada resistência à insulina. A insulina é o hormônio que permite a entrada, nas células, da glicose circulante no sangue. No caso da diabetes tipo 2, ela não consegue cumprir sua função corretamente e o resultado é o acúmulo de glicose na circulação sanguínea, o que caracteriza a doença. 

Outra ação conhecida da vitamina D é sua ação de reduzir os níveis de cortisol.O cortisol é o tal hormônio do estresse, que entre outras ações favorece a formação de gordura estocada. 

Tome sol e emagreça 

A pele produz vitamina D numa rapidez extraordinária. Para ter uma ideia da eficiência dos raios ultravioleta, 15 minutos de exposição solar no verão produzem a mesma quantidade de vitamina D fornecida por 100 copos de leite. No entanto, há limitações para a conversão da supervitamina pelo sol: a idade (idosos vão perdendo a capacidade de absorvê-la), tom da pele (negros sintetizam a substância em menor escala), tipos de roupa e até mesmo os níveis de poluição da atmosfera. 

O mais importante, garantem os especialistas, é tomar de 15 a 20 minutinhos de sol todos os dias, antes das 10 da manhã ou após as 4 da tarde, e sem protetor solar. 

E para aqueles que estão num processo de perda de peso (dieta), saiba que estudos demonstram que a alimentação repleta de vitamina D e cálcio dá uma mão para você perder 70% mais peso do que uma dieta com teor calórico igual, mas isenta de boas doses desses nutrientes. E você ainda leva de bandeja a melhora da saúde cardiovascular. Fantástico não? 

Então agora que tal se programar para ver a quantas anda os teus níveis de vitamina D. Sua saúde agradece (e ainda fica mais fácil controlar o peso…).

Chinês de 2 anos virou o alcoólatra mais jovem do mundo

Redação Bonde

Reprodução/Europics

Um menino de apenas dois anos de idade pode ser o alcoólatra mais jovem do mundo. Cheng Cheng começou a tomar vinho e cerveja quando tinha dez meses de vida. O pai da criança trocou o leite pelo álcool com o objetivo de fazer o menino parar de chorar. As informações são da rádio Globo

O álcool acalmou a criança e, desde então, leite e sucos não fazem parte da alimentação diária de Cheng Cheng e foram substituídos por vinho e cerveja. 

Os pais ainda relataram que quando vê alguém bebendo, o menino imediatamente começa a chorar, fica nervoso e só relaxa quando recebe a bebida. Mesmo ingerindo grandes quantidades de uma só vez, os familiares dizem não perceber alterações no comportamento da criança. Segundo eles, aparentemente, Cheng Cheng não fica "bêbado". 

A polícia chinesa abriu inquérito para investigar o caso. A criança deve passar por um tratamento. (com informações da rádio Globo)

ROLÂNDIA - CASAS POPULARES DO ERNESTO FRANCISQUINE

URGENTE SOBRE AS CASA POPULARES .  DOCUMENTAÇÃO DAS CASAS DO ERNESTO FRANCISQUINE JÁ ESTÃO NA AÇÃO SOCIAL QUEM FOI CONTEMPLADO PROCURE A AÇÃO SOCIAL QUE AMANHA JÁ TERÁ REUNIÃO SOBRE A ENTREGA DAS CHAVES.