terça-feira, 16 de junho de 2015

TURISMO EM ROLÂNDIA

TRABALHAR NO QUE GOSTA, TER AUTONOMIA, SER INVENTIVO, CONQUISTAR AMIGOS-FREGUESES, TRANSFORMAR O LUGAR ONDE VIVE... VAMOS FAZER PARTE DESSE TAL DO TURISMO? HOJE ÀS 18:30H, NO CENTRO CULTURAL NANUK DE ROLÂNDIA. DANIEL STEIDLE

Casos de doenças cardíacas aumentam no inverno

FOLHA DE LONDRINA

studos mostram que a cada queda de dez graus de temperatura, incidência de complicações crescem em torno de 30% a 40%

Atividade física, mesmo com baixas temperaturas, é importante para manter a saúde no inverno

Rio - O inverno está associado ao aumento dos casos de doenças cardíacas e da mortalidade cardiovascular, alerta o diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro (Socerj), Claudio Tinoco. Estudos mostram que a cada queda de dez graus de temperatura, há aumento da incidência de complicações cardíacas em torno de 30% a 40%.

Alguns motivos contribuem para isso. O primeiro é o aumento das infecções respiratórias que ocorrem na época do inverno. Gripes e resfriados provocam uma sobrecarga no sistema circulatório. "O coração tem que trabalhar mais, bombear mais sangue para atender às necessidades. Além disso, a infecção agride os vasos na sua superfície de recobrimento mais interno, chamado endotélio, e este fica mais vulnerável a processos de trombose, seja o acidente vascular cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, seja o infarto do miocárdio ou ataque cardíaco", diz o médico.

Tinoco adverte que as pessoas com problemas cardíacos, como a dilatação das câmaras do coração, que leva a uma diminuição do funcionamento do órgão, também têm maior taxa de internações no inverno, devido a essas infecções respiratórias e, em consequência, maior mortalidade.

O frio leva ainda a um fenômeno chamado vasoconstrição. "Os vasos ficam contraídos para impedir a perda do calor. Por isso, é comum as mãos e a ponta do nariz das pessoas ficarem geladas no período do inverno, porque os vasos contraem, para manter o sangue circulando na parte central do corpo e que não haja perda de calor." Essa vasoconstrição leva também a uma sobrecarga do coração, que passa a trabalhar com mais força, para atender às necessidades cardíacas.

Outro problema observado no inverno é que as pessoas tendem a comer alimentos mais pesados e aumentar o consumo de bebidas alcoólicas. O diretor da Socerj assegurou que a soma de todos esses fatores acaba aumentando o risco das arritmias, do infarto e outras complicações cardíacas. Para evitar esses problemas, é importante que as pessoas sigam as orientações do médico clínico ou cardiologista e façam exames preventivos.

O controle rigoroso da pressão arterial, evitar o tabagismo, fazer atividades físicas, controlar a glicose, o peso e o colesterol são a base de uma saúde adequada. Esses cuidados se somam a outros na época do inverno. "Como o frio aumenta as complicações cardíacas, a gente recomenda que as pessoas evitem se expor desnecessariamente a temperaturas muito baixas, sem proteção, em atividades ao ar livre, especialmente se forem pessoas que têm problemas cardíacos", alerta Tinoco.

Outra recomendação direcionada à população mais idosa, acima de 70 anos, é a vacinação contra a gripe no período que antecede o inverno. Tinoco alertou que a campanha de vacinação do governo teve uma adesão baixa da população. A vacina protege não só das infecções respiratórias, como das complicações, das quais a mais temida é a pneumonia. "Também diminuem as complicações cardiovasculares quando as pessoas tomam as vacinas."

O presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Pedro Pablo Komlós, alerta que o sistema vascular pode ser afetado na época do inverno. No tocante às veias ou varizes, que têm a característica de se dilatarem no verão, gerando inchaço das pernas, sensação de peso e cansaço, os sintomas tendem a melhorar no inverno. Já no que diz respeito às artérias, que levam o sangue limpo, cheio de oxigênio, do coração para as extremidades do corpo, o frio pode causar um estreitamento dos vasos, principalmente quando há deficiências. "Quando o sistema é normal, as extremidades não sentem tanto."

Pedro Komlós explica que há algumas doenças funcionais que dependem de maior dilatação ou constrição dos vasos. Entre elas está a Doença de Raynaud, que se caracteriza por palidez cadavérica de extremidades, que ocorre em especial em pessoas com grande sensibilidade ao frio. Essa palidez é passageira e se manifesta mais no Rio Grande do Sul do que em Estados de temperatura amena. "Os problemas arteriais é que têm os sintomas agravados com o frio". Não há, porém, risco direto de morte para esses pacientes", descarta.

A recomendação da SBACV é que os pacientes portadores de doenças arteriais, principalmente no início do inverno, mantenham as extremidades aquecidas, evitem contraste brusco de temperatura e traumatismos maiores nas extremidades porque, com a diminuição do fluxo arterial, isso pode ter uma evolução mais agressiva. "Mas, fundamentalmente, que se mantenham em controle com um especialista", completa.

Alana Gandra

Agência Brasil

segunda-feira, 15 de junho de 2015

VÍDEO CAMINHADA ECOLÓGICA ROLÂNDIA 2015 By FARINA

VÍDEO CHURRASCO COSTELA FOGO DE CHÃO FOI UM SUCESSO

ROLÂNDIA: CONVERSA E PRESTAÇÃO DE CONTAS AO POVO

15/06/15 - Reunião proveitosa com diversos setores da comunidade agora cedo. Fotos by José Carlos Farina.

ROLÂNDIA: NOVA DENUNCIA NO BLOG DO FARINA

15/06/15 - Daqui a pouco estará no ar um vídeo onde o atual secretário de obras de Rolândia, Milton Aves, disse que pegou o setor tudo sucateado. De duas patrolas, uma quebrada; de quatro pás carregadeiras, apenas uma funcionando. de dois rolos compressores, dois quebrados; 3 caminhões quebrados. Segundo Milton as estradas estavam abandonadas. centenas de bueiros entupidos. Hoje, em apenas 34 dias de trabalho, sua esquipe reparou 80% das estradas e desentupiu 107 bueiros. Várias estradas receberam moledamento. Foi rompido a contratação de caçambas. Hoje a própria prefeitura faz o serviço, com economia de dinheiro público. A prefeitura está colocando em dia também a pintura de meio fio e faixas. Miltinho disse que a prefeitura contratou um mecânico que conserta as viaturas com economia de verbas públicas. Em apenas uma semana foi economizado R$ 6 mil com oficinas particulares. Com relação a denuncia do Blog do Farina com invasões e furtos de nadera nas obras do Hotel Rolândia disse que mandará fechar o canteiro de obras e descobrir porque as obras estão paradas a mais de 60 dias. JOSÉ CARLOS FARINA
ASSISTAM O VÍDEO:

domingo, 14 de junho de 2015

ROLÂNDIA: PERGUNTA AOS VEREADORES DE ROLÂNDIA

Não sei se estou mal informado, mas não descobri ainda onde esta verba de R$ 433 mil foi aplicada ali na Estrada São Rafael. Na placa não dia o início das obras. Por favor me ajudem a entender. O ultimo investimento ali foi o asfaltamento com pedras irregulares na administração Eurides Moura. Não foi? TEXTO e FOTOS by JOSÉ CARLOS FARINA