JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

terça-feira, 2 de maio de 2017

PREFEITO FRANCISCONI DIZ QUE CASAS VÃO SAIR SIM

A APRESENTADORA FLÁVIA DE PAULA AFIRMOU EM SEU PROGRAMA HOJE QUE AINDA NÃO FOI CONFIRMADO A CONSTRUÇÃO  DE NOVAS CASAS POPULARES PARA ROLÂNDIA. QUE POR ENQUANTO É APENAS UM CADASTRO. O PREFEITO FRANCISCONI ACABA DE RESPONDÊ-LA. LEIAM:


Luiz Francisconi Neto Francisconi As casas vão sair, sim, José Carlos Farina. Qualquer dúvida, é só consultar a COHAPAR em Londrina.

VÍDEO MÃE ABANDONA BEBÊ NA IGREJA CATÓLICA DE ROLÂNDIA

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VÍDEO RIC TV

HISTÓRIA DE ARAPONGAS ( DIFICULDADES COM AS RUAS BARRENTAS )

LÉO GUIMARÃES

"A diversão preferida de alguns moradores da cidade, os jovens principalmente, quando chovia, era ficar nas portas dos bares e casas de comércio vendo as pessoas (moças, de preferência) caírem no barro depois de tentar se equilibrar na lama escorregadia."

Relato do agente municipal Deodato Antero de França, pioneiro de Arapongas.

Na imagem abaixo, a Avenida Central toda enlamaçada, década de 1940.

Fonte: Exortação a Arapongas.

CAVALGADA EM ROLÂNDIA DIA 07 DE MAIO


BEBÊ FOI ABANDONADA NA PORTA DA IGREJA EM ROLÂNDIA

Um bebê recém nascido foi encontrado hoje nas proximidades da pia de batismo da igreja matriz de Rolândia. Um  funcionário  estranhou o choro e encontrou o bebê sozinho embrulhado em uma cobertinha. A criança foi encaminhada ao Hospital São Rafael e passa bem. O bebê tem 52 cm de altura e 3 quilos e meio de peso. A polícia está investigando agora para descobrir a identidade da mãe. Quem tiver alguma pista ligue no 190. Após receber alta será encaminhada a uma casa abrigo. Se a mãe ou pai não comparecerem ou não forem encontrados será encaminhada para adoção pelo Juiz da Vara de Família e menores. FOTO By FARINA

VÍDEO ÚLTIMO DIA DA MAIFEST DE ROLÂNDIA 2017 By FARINA

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VEJA OS OUTROS VÍDEOS DO EVENTO..

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VÍDEO TORNEIO 1º DE MAIO ROLÂNDIA 2017 By FARINA

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4º VÍDEO DA FESTA DO TRABALHADOR EM ROLÂNDIA By FARINA

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ALIMENTOS BONS PARA LIMPAR O FÍGADO GORDO

www.dicadamaria.net.com

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, e seu funcionamento está diretamente ligado aos alimentos que ingerimos diariamente. Você sabe quais são os alimentos preferidos do seu fígado? Eles podem auxiliá-lo em suas funções e fazer com que nosso organismo também se sinta melhor em geral.

A seguir, iremos explicar quais são os dez principais alimentos que ajudam no bom funcionamento do fígado. Faça uso dessa informação e, sempre que possível, inclua-os na dieta para viver com muito mais saúde e bem estar.

Alho

O alho é rico em alicina e selênio, dois nutrientes importantíssimos para o funcionamento do fígado. Eles ajudam a aumentar os níveis de imunidade e contribuem para o processo de desintoxicação do organismo. O alho ainda é capaz de ativar algumas enzimas que ajudam a eliminar resíduos e toxinas com mais facilidade, ajudando também no processo de digestão.

Limão

O limão é um excelente alimento para “limpar” o organismo, e por isso é um dos preferidos do fígado. É rico em antioxidantes, vitamina C, e ajuda o fígado a produzir mais enzimas, contribuindo para a boa digestão dos alimentos e para a obtenção de mais energia. Por último, o limão ainda atua aumentando a alcalinidade do corpo, ajudando a neutralizar toxinas e eliminar resíduos.

Abacate


O abacate é riquíssimo em gorduras saudáveis e oferece uma enorme variedade de benefícios para a saúde do organismo. Carregado de nutrientes, ele nos ajuda a cuidar do fígado principalmente por conter glutationa, um antioxidante muito poderoso que nos auxilia no processo de desintoxicação e limpeza do organismo.

Cebola

Assim como o alho, a cebola é rica em alicina, muito importante para as funções do fígado por ajudar na digestão e na eliminação de toxinas. Além disso, ela também é carregada de minerais, como o potássio, fibras, fitonutrientes e flavonoides, atuando como aliada na manutenção de uma imunidade alta capaz de evitar gripes, resfriados e outras doenças.

Vegetais crucíferos são ótimos para o fígado


Incluindo vegetais como o brócolis, a couve-flor e a couve manteiga, esses “amigos” de cor verde-escura podem fazer maravilhas pelo funcionamento do fígado. São riquíssimos em antioxidantes e em glucosinolatos, substâncias que ajudam o fígado a produzir enzimas e, assim, melhorar o processo digestivo e a eliminação de resíduos e toxinas.

Lentilha

A lentilha é extremamente nutritiva e oferece vários benefícios para a saúde. Ela auxilia no processo de limpeza do organismo e é uma das melhores fontes vegetais de proteína. O consumo excessivo de proteína pode ser prejudicial para o fígado e atrapalhar seu bom funcionamento, mas a lentilha oferece a quantidade ideal deste nutriente. Além disso, é um dos legumes de mais fácil digestão.

Maçã


As maçãs são ricas em pectina, uma fibra solúvel que ajuda a reduzir o colesterol e eliminar toxinas. Trata-se, portanto, de uma grande ajuda para o fígado. Ela ainda contém ácido málico, um nutriente naturalmente desintoxicante que remove elementos cancerígenos e outras substâncias prejudiciais da corrente sanguínea. Além de tudo isso, são carregadas de antioxidantes.

Beterraba

Aumentar o consumo de beterraba irá contribuir para limpar e purificar o sangue, contribuindo para a produção de nutrientes no organismo e para o bom funcionamento do fígado. Ela também é rica em antioxidantes e contém ácido fólico, fibras, ferro e outros nutrientes que ajudam a eliminar as toxinas que ficam armazenadas no fígado, para que não sejam reabsorvidas pela corrente sanguínea.

Nozes


As nozes são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega 3, do aminoácido arginina e de glutationa. Este último elemento é indispensável para que o fígado possa desempenhar suas funções de limpeza e desintoxicação de forma adequada.

Batata doce

Um de seus maiores benefícios é a presença de betacaroteno, um anti-inflamatório natural fundamental para a saúde do organismo. Após a sua ingestão, o betacaroteno é convertido em vitamina A no fígado, permitindo assim que o corpo faça uso deste importante nutriente. Além disso, a batata doce ainda contém fibras e vitamina C, contribuindo para aumentar a imunidade. Outros legumes, como cenoura e abóbora oferecem alguns dos mesmos benefícios.

Gostou? Agora que você já conhece os melhores alimentos para o fígado, inclua-os na dieta e aproveite os diversos benefícios que eles têm a oferecer para o seu dia a dia.

VÍDEO SEGUNDO CASO DE CHIKUNGUNIA EM ROLÂNDIA ( ALERTA GERAL )

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