JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

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ROLANDIA E O NORTE DO PARANÁ

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Dieta vegetariana pode reduzir doenças cardíacas


 em favor de uma dieta vegetariana pode ter um efeito positivo na saúde do coração, sugere um estudo recente
BBC Brasil
pesquisa, que avaliou 44,5 mil pessoas na Inglaterra e na Escócia, indica que os vegetarianos têm 32% menos probabilidade de morrer ou necessitar de tratamento hospitalar em decorrência de doenças cardíacas. 

Acredita-se que as diferenças em níveis de colesterol, pressão arterial e peso estejam por trás dos benefícios à saúde. 

As conclusões do estudo foram publicadas no American Journal of Clinical Nutrition. 

Doenças cardíacas são um grande problema em países ocidentais. Somente na Grã-Bretanha – onde o estudo foi feito – esses males matam 94 mil pessoas por ano, mais do que qualquer outra doença. Outras 2,6 milhões de pessoas têm problemas cardíacos. 

O bloqueio, por gordura, das artérias que conduzem sangue ao coração pode causar angina ou até levar a um ataque cardíaco. 

Dieta equilibrada 

Cientistas da Universidade de Oxford analisaram dados de 15,1 mil vegetarianos e 29,4 mil pessoas que consumiam carnes e peixes. 

Ao longo de 11 anos, 169 participantes do estudo morreram e 1.066 precisaram de tratamento hospitalar devido a doenças cardíacas – e a probabilidade foi maior entre os consumidores de carnes e peixes do que entre os vegetarianos. 

"A principal mensagem é de que a dieta é um importante fator determinante da saúde do coração", diz a médica Francesca Crowe, uma das autoras do estudo. 

Ela ressalta, porém, que não está "defendendo que todos adotem uma dieta vegetariana". Uma das questões-chave é reduzir o consumo de gorduras. 

"Os vegetarianos provavelmente apresentam baixo consumo de gordura saturada, então faz sentido que tenham um risco menor de doenças cardíacas", afirma. 

Os resultados indicam que vegetarianos têm níveis de "mau" colesterol e pressão arterial mais baixos e também têm maior probabilidade de ter um peso saudável. 

"Essa pesquisa nos faz lembrar que devemos buscar uma dieta variada e equilibrada, inclua ou não carne", diz Tracy Parker, da British Heart Foundation. 

"Mas é importante ressaltar que ser vegetariano não é um atalho para um coração saudável. Afinal de contas, ainda há muitos pratos vegetarianos com altos níveis de gordura saturada e sal", afirma Parker. 

E outra recomendação: "Se você está pensando em mudar para uma dieta vegetariana, planeje suas refeições com cuidado, para substituir vitaminas ou minerais (presentes na carne), como ferro", observa.

PREFEITO CARLOS ROBERTO PUPIN DE MARINGÁ - PR.


Bom dia pessoal! Hoje na rodada de entrevistas com os prefeitos das maiores cidades do Paraná você acompanha a conversa com Carlos Roberto Pupin, de Maringá. E ai você já sabe...participa a vontade!!!!


Carlos Roberto Pupin

Nascido em 22 de dezembro de 1954, em Jandaia do Sul, o prefeito eleito é casado e tem um casal de filhos. É graduado pela Faculdade de Direito de Curitiba e empresário na área de agricultura, na qual trabalha desde a infância.

Carlos Roberto Pupin entrou na política na década de 80, assessorando e coordenando campanhas de companheiros de partido. Nos últimos oito anos, Pupin foi o vice- prefeito, durante as duas gestões de Silvio Magalhães Barros II.

O prefeito eleito chegou a ter sua candidatura posta em dúvida pela Justiça Eleitoral, que cassou o seu registro por entender que seria o terceiro mandato consecutivo do candidato do Partido Progressista. Mesmo assumindo o cargo durante ausências de Silvio Barros, Pupin conseguiu comprovar a licitude da candidatura na Justiça. A decisão do Tribunal Superior foi proferida na semana da eleição.
Carlos Roberto Pupin que foi eleito com 104.482 (53,00%) dos votos no segundo turno, utilizou como plataforma política dar continuidade ao trabalho do ex- prefeito Silvio Magalhães Barros II durante sua gestão 2013/2016. FOTO COM A JOYCE DO PARANÁ NO AR - RIC TV

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

"POLACO" DO SUPER MERCADO PINGUELI FALECE

É com muito pesar que informamos o falecimento (04/02/2013)  de Antonio Pinguelli, mas conhecido como Polaco do Supermercado, filho do Sr. Luiz Pinguelli. Ele estava em tratamento de saúde alguns meses. Ele deixa esposa e três filhas. O velório está sendo realizado na Capela Mortuária da Vila e o sepultamento ocorrerá às 17 horas. Externamos os nossos votos de pesar à família enlutada.

SECRETÁRIO DE INFRA ESTRUTURA DE ROLÂNDIA

TIVE  QUE PESQUISAR MUITO...
Roberto Porto é o secretário de serviços públicos e Ismael de São Martinho é o secretário de Infra Estrutura.


OBRAS EM ARAPONGAS - PREFEITO BEFFA


O Padre Beffa em 1 mes de manato  já esta melhorando a cidade de Arapongas... recapeando  asfalto.... E Rolândia?
Prefeito vistoria obras e cumprimenta operários
 
Operação já beneficiou diversas ruas da cidade.
Nesta semana o prefeito Padre Beffa esteve vistoriando a operação tapa-buracos, viabilizada através de parceria entre Codar e Secretaria de Obras, para recuperação de ruas em diversas regiões da cidade. 

O trabalho vem sendo realizado desde o início do mês em regime de emergência e até agora já beneficiou ruas localizadas tanto em bairros, como na região central da cidade, sendo elas as Ruas Drongo, Pombas, Condor, Perdizes, Tangará, Uirapuru, Rolinhas, Eurilemos, Jurutau, Guaratinga, Mergulhador, Fogo-Apagou, Teu-Teu, Guiracá, Sábia Ferreiro e Avenida Arapongas. 

Vale ressaltar também que a ação já recuperou trechos do Contorno Norte (Extensão da Rua Pavão), das marginais da BR-369 e a passagem de nível da via férrea localizada na Rua Perdizes. A técnica utilizada e de recuperação de base com tapa buracos com concreto usinado betuminoso a quente (CBUQ), que garante mais qualidade e durabilidade do serviço

Durante a vistoria, ocorrida na quarta-feira em uma das marginais que dão acesso à Zona Leste, o prefeito elogiou a atuação conjunta da Codar e Secretaria de Obras e aproveitou para cumprimentar os operários da obra, que segundo ele, "são o braço direito da prefeitura nesta ação emergencial, que requer muito esforço, trabalho e determinação".

Finalizando, o prefeito reiterou que o trabalho está sendo viabilizado com recursos próprios do município, sendo que nesta primeira fase visa atender os pontos mais críticos da malha, mas em breve estará sendo estendido para outros bairros e regiões, cujas ruas estejam necessitando de reparos.”Por isso pedimos paciência e a colaboração da população nestes primeiros dias de nossa administração, onde o foco principal é superar os obstáculos iniciais e implantar uma gestão orientada para resultados e focada principalmente no bem estar de nossos cidadãos ”, frisou.
Prefeito vistoria obras e cumprimenta operários

Operação já beneficiou diversas ruas da cidade.
Nesta semana o prefeito Padre Beffa esteve vistoriando a operação tapa-buracos, viabilizada através de parceria entre Codar e Secretaria de Obras, para recuperação de ruas em diversas regiões da cidade. 

O trabalho vem sendo realizado desde o início do mês em regime de emergência e até agora já beneficiou ruas localizadas tanto em bairros, como na região central da cidade, sendo elas as Ruas Drongo, Pombas, Condor, Perdizes, Tangará, Uirapuru, Rolinhas, Eurilemos, Jurutau, Guaratinga, Mergulhador, Fogo-Apagou, Teu-Teu, Guiracá, Sábia Ferreiro e Avenida Arapongas. 

Vale ressaltar também que a ação já recuperou trechos do Contorno Norte (Extensão da Rua Pavão), das marginais da BR-369 e a passagem de nível da via férrea localizada na Rua Perdizes. A técnica utilizada e de recuperação de base com tapa buracos com concreto usinado betuminoso a quente (CBUQ), que garante mais qualidade e durabilidade do serviço

Durante a vistoria, ocorrida na quarta-feira em uma das marginais que dão acesso à Zona Leste, o prefeito elogiou a atuação conjunta da Codar e Secretaria de Obras e aproveitou para cumprimentar os operários da obra, que segundo ele, "são o braço direito da prefeitura nesta ação emergencial, que requer muito esforço, trabalho e determinação".

Finalizando, o prefeito reiterou que o trabalho está sendo viabilizado com recursos próprios do município, sendo que nesta primeira fase visa atender os pontos mais críticos da malha, mas em breve estará sendo estendido para outros bairros e regiões, cujas ruas estejam necessitando de reparos.”Por isso pedimos paciência e a colaboração da população nestes primeiros dias de nossa administração, onde o foco principal é superar os obstáculos iniciais e implantar uma gestão orientada para resultados e focada principalmente no bem estar de nossos cidadãos ”, frisou.

CACHOEIRA NA ROMENIA