BARBOSA NETO DE LONDRINA E O BOSQUE DE LONDRINA

TODOS PODEM ESCOLHER COMO QUEREM SER LEMBRADOS NO FUTURO...

BARBOSA NETO JÁ ESCOLHEU..

EM  NOME DAS FUTURAS GERAÇÕES PEÇO QUE RECONSIDERE ESTA POSIÇÃO

TÃO DIFERENTE DE MARINGÁ... NOVA YORK...

O BOSQUE DE LONDRINA FOI PROJETADO HÁ MAIS DE 80 ANOS E NÃO É AGORA QUE VAMOS ESTRAGÁ-LO..

RESISTA LONDRINA!...

DICAS DE BOA ALIMENTAÇÃO E REGIME

1 - Coma o mínimo de gordura possível; 

2 - A hipoglicemia (falta de açúcar no sangue) causa fraqueza, por isso é importante fazer todas as refeições indicadas; 

3 - Evite ingerir alimentos de digestão lenta, como o açúcar refinado: ele fornece uma carga rápida de energia, mas a sensação de moleza vem logo a seguir; 

Outro ‘inimigo’ da disposição é comer muito de uma só vez. Isso mobiliza o esforço do corpo para a digestão – e não sobra ‘gás’ para mais nada; 

4 - Fuja dos alimentos que dificultam o processo digestório, fazendo você se sentir pesado, sem a menor vontade de se mexer. Corte açúcar em excesso, evite leite e derivados na forma integral, refrigerantes, frituras, bolos com recheio e cobertura e sorvetes cremosos. 

5 - Couves, espinafres, cenoura, vagem, rabanete, tomate, morango, abóbora, repolho, laranja, tofu, dentre outros, são alguns dos alimentos energéticos que podem ser consumidos à vontade por quem quer ter disposição e, ao mesmo tempo, manter a forma. 

6 - Os pães, as massas e alguns doces, dentre outros, são alimentos que podem sim ser consumidos, porém com moderação. O melhor é você se conscientizar que uma alimentação variada e nutritiva é a chave para uma vida saudável e feliz! 

7 - Abóbora é um santo remédio para quem precisa de nutrientes ou precisa de uma ajuda extra no aparelho digestivo. Rica em sais minerais como cálcio e o fósforo, também é uma excelente fonte de vitamina A e C.

ROLÂNDIA - VALETA NA RUA ARTHUR THOMAS

ESTA VALETA FOI ABERTA NA RUA ARTHUR THOMAS E ESTÁ ESCONDIDA LOGO APÓS A CURVA. MUITOS MOTOCICLISTAS PASSARAM POR SITUAÇÕES DE ACIDENTES POIS VINDO DA VILA OLIVEIRA E ENTRANDO ALI À ESQUERDA NÃO DÁ TEMPO PARA FREIAR. FOTO BY JOSÉ CARLOS FARINA

Nicole Bahls EX-PANICAT EM LONDRINA - PR.

BONDENEWS

A ex-panicat Nicole Bahls confirmou que está em um relacionamento com o jogador do Vasco, Victor Ramos. A modelo, que passou oferiado de terça-feira (15) em Londrina para comemorar seu aniversário, disse em entrevista aoEgo, que está muito feliz com o atleta. Porém, Nicole nega que tenha feito declarações de amor ao jogador e alega que os dois estão apenas se conhecendo. "Essas frases foram postadas em um Twitter 'fake'. O meu oficial é @PanicatNicole. Eu nunca fiz declarações de amor para ninguém. Ainda é muito cedo para falar de amor, mas Victor tem me feito muito feliz. Ele é a pessoa que pedia a Deus. Um menino família, educado, que me respeita e me dá toda atenção e carinho que preciso. Ele me completa", revelou A londrinense disse também que admira muito o trabalho de Victor e espera poder vê-lo jogar em breve. "Ele ama o trabalho dele e pensa no futuro. Acompanho a dedicação dele ao futebol e espero em breve assisti-lo em campo".

FOTO HISTÓRICA DA RESISTÊNCIA DOS AMIGOS DO BOSQUE DE LONDRINA

FARINA PRESENTE - FOTO FOLHA WEB 

PREFEITURA TENTA DESOBEDECER ORDEM DE EMBARGO DAS OBRAS DO BOSQUE DE LONDRINA

 Confusão o Bosque

foto folha web

Obra já estava embargada pelo IAP quando servidores reiniciaram trabalhos na manhã de hoje, ordem da Prefeitura para deixar o local só saiu às 16h47

Últimas Notícias

Funcionários da prefeitura estiveram no Bosque hoje tentando prosseguir os "trabalhos" de "detonação" das árvores do Bosque. Naquele momento a obra já estava embargada pelo IAP. No entanto, trabalhadores da prefeitura e máquinas, além de cinco caminhões, permaneciam no bosque. Apenas às 16 horas e 47 minutos o assessor da secretaria de Obras, Aguinaldo Rosa, responsável pelo setor de pavimentação, deu a ordem para que os servidores e máquinas deixassem o local. FOLHA WEB