JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

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ROLANDIA E O NORTE DO PARANÁ

domingo, 1 de janeiro de 2012

ROLÂNDIA - ANDRÉ NOGAROTO ESCLARECE ( VIA FACEBOOK ) QUESTÃO DO YUMÊ


Andre Nogaroto 
O deputado está extremamente bem informado, tanto que já tentou diversas vezes facilitar a liberação da verba - desde quando a Marta Suplicy era ministra - e sempre esbarrou no projeto inadequado realizado pela prefeitura... (primeiro pela administração Eurides - e agora há "apenas" 3 anos pela administração? Johnny)



O André Vargas está invocado justamente porque foi por intermédio dele que inicialmente está verba foi conseguida para Rolândia...


Para quem não sabe, mantive muitos contatos com o André Vargas e com assessores, municiando o deputado de informações, sobre os interesses e interessados e as repercussões de uma obra como essa para o município, antes mesmo de verba ser requisitada...

LONDRINA - BARBOSA NETO VAI PRA REELEIÇÃIO

FOLHANEWS

Barbosa se prepara para disputar reeleição

Pedetista admite que não quer deixar Prefeitura de Londrina ''no meio do caminho'' e que gostaria de ver os ''frutos que plantou'' neste mandato
Recobrando o fôlego após um ano de denúncias de corrupção em sua administração, o prefeito de Londrina, Barbosa Neto (PDT), admitiu a possibilidade de disputar a reeleição em 2012. ''É duro você largar (os projetos) no meio do caminho'', disse na última terça-feira durante entrevista exclusiva à FOLHA em seu gabinete. A decisão final, segundo ele, depende de sua família - que seria contra a entrada de Barbosa na disputa - e somente deve ser anunciada em junho, quando se iniciam as convenções partidárias. 
Enquanto isso, Barbosa pretende mostrar serviço. Para ele, sua rejeição é ''baixíssima'', já que foi ''massacrado'' em 2011. O prefeito, que responde a cinco ações por improbidade administrativa e teve três pedidos de Comissões Processantes para investigar supostas irregularidades arquivados na Câmara, reafirmou que as denúncias partem de seus adversários, ''as velhas raposas da política londrinense''. ''Sou um estranho no ninho.'' 
O prefeito também voltou a defender os membros de seu primeiro escalão que mais 
sofreram desgaste em 2011 devido a suspeitas de corrupção: a secretária de Educação, Karin Sabec, e André Nadai, presidente da Companhia Municipal de Trânsito e Urbanização (CMTU). Quanto à primeira, que teria responsabilidade por supostas fraudes na compra de livros e de uniformes, Barbosa afirma que não pode condená-la sem ouvir sua defesa. Já sobre Nadai e sua companheira, Cristiane Hasegawa (diretora administrativo-financeira da CMTU), o prefeito fala em ''crime de amor''. 


Resta ainda resolver a polemica questão do bosque onde a maioria da população se posicionou contra a abertura da rua no meio do mesmo.... (Farina)

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BLOG DO FARINA - 13.885 VISUALIZAÇÕES EM DEZEMBRO 2011

13.885 VISUALIZAÇÕES NO MÊS DE DEZEMBRO
62.000  NO ANO...
OBRIGADO AMIGOS
DEDICAMOS A VOCÊS O NOSSO SUCESSO
FELIZ 2012
DEUS ABENÇOE ROLÂNDIA  E TODOS OS NORTE PARANAENSES
JOSÉ CARLOS FARINA

sábado, 31 de dezembro de 2011

ROLÂNDIA - VÍDEO LAGO SÃO FERNANDO ILUMINADO

EMAGRECER APÓS OS 40 ANOS DE IDADE

1 - Falta de exercícios regulares. O ideal é praticar, no mínimo, 150 minutos de atividades físicas por semana, que podem ser divididos de três a cinco dias; 

2 – Alimentação ruim. Hábitos alimentares errados, comendo-se em horários errados e alimentos de qualidade duvidosa; 

3 - Dificuldade em mudar hábitos alimentares antigos; 

4 – Exagero de fim de semana. Achar que seguindo uma alimentação correta durante a semana pode relaxar no fim de semana e comer errado; 

5 – Milagres. Ter metas muito ambiciosas (perder 15 kg, por exemplo) a serem atingidas em curto período de tempo; 

6 - Terceirizar responsabilidades: achar que se não perdeu peso a culpa foi da nutricionista que não prescreveu uma dieta adequada ou do médico que não passou um remédio para emagrecer; 

7 - Doenças associadas: algumas doenças podem levar ao aumento de peso ou dificuldade em perder; 

8 - Uso de medicações: corticóides, antipsicóticos, antidepressivos, etc. podem levar ao ganho de peso; 

9 - Comparações com outras pessoas: é comum a mulher, por exemplo, se comparar com o marido, achando que come menos que ele e engorda. Devemos lembrar que cada pessoa tem um metabolismo próprio, não devendo ser comparado nem mesmo entre irmãos; 

10 – Fome x Gula. Não conseguir diferenciar fome de gula: poucas vezes comemos realmente por estarmos com fome. Na maioria das vezes, comemos mais por gula do que por fome. Fazer esta diferenciação facilita bastante o comer correto. (Fonte: Mais de 50)