VÍDEO JOGO NACIONAL NAC DE ROLÂNDIA - PR. 1 x GRECAL 1

O MELHOR VÍDEO DE ROLÂNDIA - PR. by FARINA

NOVO ELOGIO AO BLOG DO FARINA

Valentim FiliputJosé Carlos Farina

há 7 minutos · 

• Amigo Dr. José Carlos Farina: Parabéns pelos seus atos, você demostra ser um verdadeiro Rolandense. admiro você  pelo amor por nossa querida Rolândia. Espero que também o farininha ingresse novamente na política, pois ele é um grande defensor do meio ambiente. FRASE: "JESUS VIVE E É O SENHOR".

  
  

ROLÂNDIA - VENDA DE ÁREAS PÚBLICAS - PREFEITURA "ATACA DE PANFLETOS"

CÓPIA By  RODRIGO STUTZ

comentários:

1. 
   Paulo Augusto FarinaMay 6, 2012 07:51 AM

   Interessante: Neste panfleto não há CNPJ, tiragem, gráfica; Fato pacífico, a Lei determina que todas publicações oficiais são obrigadas a conter tais informações - é questão de Transparência! Outro ponto: Fere a ética e a independência entre os Poderes, qualquer prefeito fazer defesa e acompanhar a votação em plenário; Isso é uma coação ao Poder Legislativo. Nunca vi FHC, LULA, DILMA ou qualquer ex-Prefeito de Rolândia irem ao Plenário pressionar Parlamentares! Diante de tais atitudes anti-éticas conclui-se que Joni Lehmann deve estar muito desesperado para vender os Bens de Uso Comum do Povo antes das Eleições!
   
   

   Professor Fábio NogarotoMay 6, 2012 06:37 PM

   Pois é...A pauta da Câmara de Vereadores agora é divulgada por meio de um panfleto, que se tomarmos por base a legislação, pode ser considerado praticamente apócrifo!!!
   
   Enfim, que venha a Sessão da Câmara e que seja feita a votação!!!
   
   Vou votar com minha consciência absolutamente tranquila, pois debati essa questão com clareza, com coesão e buscando todas as informações possíveis!!!
   
   E vou votar observando o entendimento que tenho sobre a finalidade dos terrenos públicos!!!
   
   Saudações!!!

VÍDEO SURFISTAS DE TREM EM MOVIMENTO EM ROLÂNDIA - PR.

AÇAI - UMA FRUTA MILAGROSA PARA O COLESTEROL

AÇAÍ uma fruta super nutritiva!

Artigos Juliana Pansardi, Nutrição Esportiva

Conhecido e muito consumido na região norte do Brasil, o açaí vem conquistando seu espaço no restante do país e também no exterior, para onde grande parte é exportada.

O “vinho” do açaí é uma das suas mais conhecidas formas de uso, para isso o fruto é deixado de molho em água e, após esse processo, é despolpado em máquina ou amassado manualmente, para que a polpa se solte e seja misturada com água, transformando-se em um suco grosso e mais cremoso ou mais fino, dependendo da quantidade de água acrescentada. Este pode ainda, ser consumido com farinha de mandioca ou tapioca, como acompanhamento de peixe frito e charque, hábito comum entre os paraenses. Usado também em refrescos, sorvetes, geleias, mingaus e até refrigerantes. Na maioria das outras regiões do país, principalmente sul e sudeste, é preparado da polpa congelada batida com xarope de guaraná, onde ocasionalmente são adicionados frutas e cereais.

E, não são poucas as pesquisas que mostram seus benefícios tanto pelo consumo oral, quanto pelo seu uso em cosméticos.

Sua composição nutricional ainda não é bem estabelecida, contudo, sabe-se que, apenas 100g da fruta podem fornecer em torno de 247kcal.

É uma fruta super nutritiva e que tem um potencial antioxidante 15 vezes maior que o da uva.

Ao se perguntar se a polpa congelada fornece os mesmos benefícios, Kuskoski et. al. compararam o conteúdo de polifenóis totais e antocianinas das polpas congeladas de várias frutas, entre elas o açaí, e observaram que estas mantiveram sua capacidade antioxidante mesmo congelada.

Garanto que a maioria de vocês pensou que toda essa caloria vem dos carboidratos, ledo engano, elas vêm da gordura presente na fruta, que em grande parte é gordura boa, em que, assemelha-se ao azeite de oliva. Porém, 1 litro de seu suco fornece 66% da ingestão diária recomendada de gorduras. O seu teor de carboidrato é adquirido das frutas, cereais e guaraná que nele é acrescentado.

Pesquisa realizada por uma universidade paranaense mostra que pessoas que consomem a fruta têm o bom colesterol (HDL) mais elevado e o mau colesterol em níveis normais.

Contém alto teor de proteína, potássio, cálcio e fibras. E é ainda, uma excelente fonte de vitamina E, considerada um importante antioxidante natural, além das antocianinas, flavonóis e flavonas.

Essa gama de antioxidantes lhe conferem a característica de alimento funcional. Pois, estes compostos têm a capacidade de captar os radicais livres e produzir efeitos na prevenção de doenças cardiovasculares, circulatórias, cancerígenas, diabetes mellitus e Alzheimer.