JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

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ROLANDIA E O NORTE DO PARANÁ

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

MAÇA REMÉDIO CONTRA O COLESTEROL

Com certeza você já escutou a velha máxima de que comer uma maçã por dia mantém o médico distante. Pois saiba que cientificamente os efeitos benéficos da fruta estão comprovados. Consumida diariamente, ela melhora a saúde do coração de adultos de meia idade. E em apenas um mês.

Tal feito foi comprovado em um estudo realizado com um grupo de pessoas que comeram a fruta diariamente. Ao final da experiência, que durou quatro semanas, os participantes apresentaram uma redução de 40% do colesterol ruim no sangue.

O estudo foi patrocinado por um grupo da indústria de maçã e publicado site do "Journal of Functional Foods". Participaram da pesquisa adultos saudáveis, não-fumantes e com idade entre 40 e 60 anos, que não consumiam maçãs ou não tomavam suplementos contendo polifenóis ou outros à base de plantas.

Maçã ameniza problemas do sistema digestivo e diminui o colesterol ruim

Ao todo, 16 participantes comeram as maçãs durante quatro semanas; 17 tomaram cápsulas contendo 194mg de polifenóis diariamente durante um mês; e, 18 tomaram um placebo que não contém polifenóis. Os pesquisadores não encontraram nenhum efeito nas pessoas que consumiram placebos.

A pesquisa comprovou que comer maçãs também apresenta alguns efeitos sobre antioxidantes na saliva, o que beneficia a saúde dental.
Com certeza você já escutou a velha máxima de que comer uma maçã por dia mantém o médico distante. Pois saiba que cientificamente os efeitos benéficos da fruta estão comprovados. Consumida diariamente, ela melhora a saúde do coração de adultos de meia idade. E em apenas um mês.

Tal feito foi comprovado em um estudo realizado com um grupo de pessoas que comeram a fruta diariamente. Ao final da experiência, que durou quatro semanas, os participantes apresentaram uma redução de 40% do colesterol ruim no sangue.

O estudo foi patrocinado por um grupo da indústria de maçã e publicado site do "Journal of Functional Foods". Participaram da pesquisa adultos saudáveis, não-fumantes e com idade entre 40 e 60 anos, que não consumiam maçãs ou não tomavam suplementos contendo polifenóis ou outros à base de plantas.

Maçã ameniza problemas do sistema digestivo e diminui o colesterol ruim

Ao todo, 16 participantes comeram as maçãs durante quatro semanas; 17 tomaram cápsulas contendo 194mg de polifenóis diariamente durante um mês; e, 18 tomaram um placebo que não contém polifenóis. Os pesquisadores não encontraram nenhum efeito nas pessoas que consumiram placebos.

A pesquisa comprovou que comer maçãs também apresenta alguns efeitos sobre antioxidantes na saliva, o que beneficia a saúde dental.



APÓSTOLO VALDEMIRO SANTIAGO COMPRA A CNT

Reprodução
Pastor Valdemiro compra Rede CNT
Funcionários temem por demissão em massa
Redação Bonde
O pastor Valdemiro Santiago comprou a Rede CNT da família Martinez. Segundo o RD1, a informação é oficial e o religioso pagou cerca de R$ 500 milhões pelo canal. A CNT tem sede em Curitiba, São Paulo,Rio de Janeiro, Brasília, Salvador e Londrina. 

Ainda não se sabe se o pastor vai investir em uma programação diversificada como fez Edir Macedo na Record, ou se o canal será exclusivamente religioso. 

Segundo o RD1, funcionários temem demissão em massa. No mês passado, 30 pessoas foram dispensadas, inclusive a jornalista Salete Lemos. Existem rumores de que vários programas devem ser extintos.

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

ALIMENTOS PERIGOSOS PARA A PRESSÃO ARTERIAL - CUIDADO


MINHA INFÂNCIA E O NORTE DO PARANÁ - By FARINA


Nasci na cidade de Rolândia, norte do Paraná, mas sempre tive um pé na cidade e outro nos sítios de café dos meus avôs e tios. A partir dos meus 8 anos passava todas as minhas férias no sítio do meu avô materno Juan Martin. Lá morava o meu primo mais chegado, o Toninho, conhecido por Preto. Como era costume, as crianças a partir dos 8 anos ajudavam os pais na lida do café e dos cereais. Eu, meu primo e irmãos ajudávamos os avós e tio até as 15 horas e depois éramos liberados para brincar. O nosso trabalho era capinar, limpar os troncos dos cafeeiros para facilitar o rastelamento, apanhar café, "virar" o café para secar no terreirão, amontoá-lo à tarde, ajudar a lavar os grãos para separar a terra e impurezas e ajudar a ensacar. Uma certa época, nos anos 60, minha mãe pegava café para separar as impurezas em casa. Os comerciantes de café cediam umas máquinas onde os grãos caiam em uma esteira de pano. Com um pedal íamos movimentando a esteira e tirando os torrões, pedrinhas e pequenos pedaços de madeira. Eu e meus irmãos ajudávamos todo dia a nossa mãe. Era uma maneira de ajuntarmos uns troquinhos para assistirmos o matinê do cinema aos domingos. Até hoje me lembro de cheiro do café beneficiado. Na década de 60 teve um ano que o preço do café caiu tanto que as máquinas de café cederam de graça aquele café mais quebrado. Meu avô pegou logo uns dois ou três caminhões para usar como adubo. Lembro-me que vinha muita gente pegar aquele café para torrar e consumir. Mais tarde, já mocinho viajava sempre com meu pai (que era corretor de terras) para mostrar propriedades agrícolas aos seus clientes. Por todas as estradas que andávamos de jipe víamos apenas enormes cafeeiros. O norte do paraná era um imenso cafezal. O mais lindo e vistoso do mundo. Pés com até 2,50 metros, verdinhos e saudáveis. As nossas terras sempre foram as melhores do Brasil. Quase todos os proprietários davam empregos para os porcenteiros. Estes trabalhavam muito e tinham muita fartura. Criavam uma vaquinha, porcos e galinhas, tinham um cavalo com carroça. Aos sábados na roça infalivelmente acontecia os bailes de sanfona de barracas cobertos com lona. Havia uma amizade sincera e muito companheirismo. Os jovens voltavam a pé para a casa sob a lua cheia, conversando e contando piadas. Falávamos sobre as namoradas para quem ainda não havíamos declarado o nosso amor. Aos domingos a diversão era banhos na cachoeira, pesca, caçar passarinhos com estilingue e futebol. A noite meu avô sempre recebia os amigos para ouvir as notícias no rádio. Eu e meu primo ficávamos ouvindo sentados ao lado do fogão caipira, tomando café e comendo pipoca feita com gordura de porco. Após ouvir as notícias meu avô, meu tio e os amigos começavam a contar causos de assombração. O duro era dormir com a lamparina apagada com medo de que aquelas assombrações fossem aparecer. Me orgulho muito da infância e juventude que tive aqui em Rolândia-Pr., dividindo o meu tempo entre cidade e sítio. Amo minha região e minha família. Temos aqui uma das melhores terras do mundo e um povo honesto e trabalhador. Sinto saudade daqueles tempos e se pudesse viveria tudo outra vez. Um abraço a todos os norte paranaenses. Deus abençoe a todos. JOSÉ CARLOS FARINA - ADVOGADO - ROLÂNDIA - PR.

VÍDEO RICHARD MALKA NOVO TÉCNICO DO NACIONAL NAC ROLÂNDIA

NACIONAL DE ROLÂNDIA PERDE MAIS UM JOGO

BANDNEWSFMCURITIBA


O Coritiba venceu o Nacional de Rolândia

O Coritiba venceu o Nacional de Rolândia por 2 a 0, na noite desta quarta-feira (6), no Couto Pereira, e assumiu a liderança isolada do campeonato paranaense. Logo no começo da partida, o meia Lincoln abriu o placar. Após o gol, a torcida demonstrou apoio ao jogador, gritando o nome dele. Lincoln deu o carrinho que lesionou o tornozelo do argentino Bottinelli, no treinamento de terça-feira (5). Antes da metade do primeiro tempo, o atacante Deivid marcou o gol que fechou o placar e definiu a vitória coxa-branca. Deivid e Lincoln simularam um jogador lesionado durante a comemoração, para homenagear o companheiro. Com a vitória, o Coritiba soma 14 pontos na liderança do Paranaense, dois a mais que JMalucelli e Paraná. Agora, o Coxa visita o Arapongas, na tarde de sábado (9). FOTO By  JOSÉ C. FARINA