Para fazê-lo é simples: uma colher de chá rasa para uma xícara de água ou uma colher de sopa para um litro. Ferva a água, apague o fogo e jogue a erva lavada dentro. Quando amornar, está pronta para beber.
Veja os benefícios do alecrim:
- Ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.
- Ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos.
- É digestivo e sudorífero.
- É excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea.
- É excelente contra resfriado e bronquite.
- É indicado para tendinite e dores musculares.
- É indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca.
- É ótimo contra cansaço mental e estafa.
- É ótimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado.
- É ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras.
- É útil contra queda de cabelo e caspa. Nesses casos, pode-se beber o chá e enxaguar o cabelo com ele.
- Equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo.
- Estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos.
- Fortalece o centro vital e age em todo o organismo.
