FOLHA DE LONDRINA - THIAGO NASSIF
As maiores realizações dos empresários Patricia e Evaldo Ulinski Junior têm nomes e idades: os filhos, Marina, de 7 anos, e Evaldo Neto, de 11. O flash na versão família unida e feliz é da Oficina de Imagens
JORNAL DE ROLÂNDIA E REGIÃO PELA NET (WEB). CONHEÇA TAMBÉM POLÍCIA 190 (ROLÂNDIA E REGIÃO) E HISTÓRIA DE ROLÂNDIA. FUNDADO EM 21/08/2010.
JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER
quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013
ALIMENTOS QUE REPÕEM O COLÁGENO
CEREJAS, UVAS E SOJA:
Elas contêm flavonoides (potente antioxidante que neutraliza os radicais livres) e, assim, estimulam a renovação celular. São os radicais livres os responsáveis pelo envelhecimento celular.
VITAMINA C:
É indicado consumir alimentos ricos em vitamina C, pois ela facilita a síntese do colágeno. Por isso, abuse das frutas cítricas como laranja, acerola, limão e abacaxi.
AVEIA E LEGUMINOSAS:
ão alimentos ricos em silício, um mineral proveniente de vegetais, sendo indicado para auxiliar na manutenção da rigidez celular. A aveia age sobre os músculos, tendões, cartilagens e articulações amenizando dores e outros problemas enfrentados devido à ausência de colágeno.
FRUTAS VERMELHAS:
São ricas em cianidina e vitamina C, antioxidantes que combatem os radicais livres. Seu consumo favorece as paredes dos vasos sanguíneos da pele, tornando-a mais irrigada e oxigenada. Além disso, as frutas vermelhas previnem o envelhecimento precoce das células, o excesso de oleosidade e a acne.
FEIJÃO, BRÓCOLIS E ERVILHA:
As folhas verde-escuras como espinafre ou outros alimentos como lentilhas, grãos, gema de ovo, fígado bovino e laranja são importantes pois são fontes de ácido fólico. O ácido fólico é um nutriente muito importante para síntese do RNA e DNA, sendo fundamental na replicação celular.
CARNES, OVOS E PEIXES:
são fontes de proteínas e de vitaminas B6 e B12. Além disso, são importantes para a flora intestinal agindo no metabolismo de carboidratos, lipídios e aminoácidos.
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3° FESTIVAL DE PESCA de ROLÂNDIA - GANHADORES
PREFEITURA DE ROLÂNDIA REALIZA 3° FESTIVAL DE PESCA
O 3° Festival da Pesca do município de Rolândia realizado no último domingo (17), contou com a presença de centenas de rolandenses ao redor do Largo San Fernando. Foram 200 inscrições, com sorteio de brindes e a premiação para dez primeiros colocados.
A Prefeitura de Rolândia por meio da Secretaria de Esportes, com o apoio da ACIR, Rotary Club e Emater, soltou no início de fevereiro cerca de 1.300 quilos de peixe no Lago San Fernando para realização do Festival.
O evento contou com presença do Secretário de Esportes Dirceu de Mattos, Vereador Alex Santana e dos técnicos da Emater, Gaysa Iacono, Maria Isabel Henrique e Luiz Eduardo de Sá Barreto (Lulinha). Durante o festival foram sorteado brindes da k’Sport, DORI,Itamaraty e Brinquedos União.
Veja abaixo a lista de premiação do 3° Festival da Pesca de Rolândia:
1° Carlos Ferreira – pacu de 1,170kg- Prêmio:vara,molinete (Agrolandia)
2° Agnaldo Souza - pacu de 824,5gr - Premio:vara,molinete (Agrovic)
3° Aristeu Marcos - tilapia de 822,5gr- Prêmio:vara,molinete (Agrovic)
4° Natal José Alves – peixe de 717 gr - Prêmio: Brinquedos União
5° Carlos Massola – peixe de 628,5 gr- Prêmio: DORI
6° Marcelo Bento – peixe de 507 gr – Prêmio: DORI
7° Fabricio Afonso – peixe de 505 gr – Prêmio: DORI
8° Juliano Sampaio – peixe de 401,5 gr – Prêmio: DORI
9° Matheus Lourenço – peixe de 227gr – Prêmio: Itamaraty
10° Vinicius Ramos – peixe de 82gr – Prêmio: Itamaraty
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013
Animal mais resistente do mundo
Todo mundo pensa na barata como o único animal capaz de sobreviver a uma catástrofe nuclear. Mas elas não superam os tardígrados, também conhecidos como ursos d'água. Os animais são extremamente adaptáveis, capazes de viver no frio extremo, no calor do deserto, no fundo do mar e sobreviveriam a um ataque atômico.
Em 2007, cientistas enviaram tardígrados para o espaço. Após ficarem expostos ao vácuo do espaço, onde é impossível respirar - e onde o nível de radiação é tão alto que seria capaz de matar um humano - alguns deles morreram. Mas os sobreviventes tiveram vida e reprodução normais. Apesar da aparência estranha, eles medem apenas 1mm,
A resistência dos tardígrados acontece por causa de uma habilidade especial. Eles conseguem permanecer em estágio de dormência, no qual "desligam" todos os seus sistemas e processos biológicos. Essa hibernação profunda os deixa blindados à ameaças externas. (vi no Daily Mail)
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