ROLÂNDIA - DIRCEU MATOS INFORMA - HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO DAS CAMINHADAS NA PISTA DO NAC

O secretário de Esportes de Rolândia, Dirceu Matos, ligou para informar que por causa do treino do NAC hoje à noite e por causa do jogo do Nacional amanhã, as 20 horas, a pista de caminhada do Estádio, fechará para o público as 18:30 horas, hoje e amanhã.TEXTO e FOTO By  JOSÉ CARLOS FARINA

OS QUATIS DA FAZENDA BIMINI

Daniel Steidle

ÁRVORE: A CASA DO QUATI
Vamos torcer pra que esses humanos
parem de "tapar o sol com a peneira"
e começem a plantar árvores...

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Com planejamento as árvores
(para os índios: "as irmãs em pé")
poderão também ser parte da nossa casa.

FABRICIA CAMPI - MISS PORECATU - MISS LONDRINA e BLOGUEIRA

Social - Thiago Nassif - Folha de Londrina

Fabrícia Campi sempre chamou a atenção pela beleza e boa forma. Miss Porecatu e Miss Londrina, acumulou participações em concursos nacionais e internacionais. "À época, recebi convite para fixar residência em São Paulo e investir na carreira de modelo. Optei pela faculdade". Os anos passaram, ela se formou em Direito, mas se encantou, mesmo, pelo universo fitness. Hoje, reina no Instagram e com suas postagens, na versão blogueira.

Afinal, qual o segredo para a cinturinha compacta? "Sempre me perguntam sobre a cintura, mas creio que é genética, pois ainda não descobri um exercício que faça a cintura afinar, no entanto, quanto melhor a alimentação, menos gordura será acumulada na região abdominal, consequentemente, a cintura fica mais fina. Treino musculação diariamente, por isso consigo trabalhar todos os grupos musculares, mas, como a maioria das mulheres, dou mais ênfase ao abdômen e aos membros inferiores". A foto é de Toni Silva, com produção de Mariana Moura e Luciene Dalbelo (Rhio)

ROLÂNDIA GANHA MAIS UMA VARA ESPECIALIZADA E MAIS UM JUIZ

É com imenso prazer que dou em primeira mão a notícia da criação e instalação de mais uma vara para o Forum local. A vara do Juizados Especiais  foi criada por lei no dia 25 de agosto e será instalada em uma cerimônia presidido pelo desembargador Fernando Wolff Bodziak no  próximo dia 25 de setembro. Espero estar presente para documentar tudo. Teremos agora 4 juizes: um da vara cível, um da vara criminal. um da vara de família e um dos Juizados especiais. Parabéns a todos que participaram desta importante conquista. Deus abençoe os Juízes e Promotores da Comarca. TEXTO e FOTO de JOSÉ CARLOS FARINA

DISCO RÍGIDO DE 10 TB NO MERCADO ?

Ricardo S. Sanches -  foto de Olhar Digital.

Olhar Digital

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Lembrando que foi só há duas semanas que a Seagate bateu recordes ao lançar o primeiro disco rígido de 8 terabytes...http://bit.ly/1xJlLaE

ROLÂNDIA - METADE DA AVENIDA FRANCISCO SERPELONI ESTÁ SEM ASFALTO

15/09/14 - DEIXARAM METADE DA AVENIDA SEM ASFALTO - FOTO By  JOSÉ CARLOS FARINA