JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

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ROLANDIA E O NORTE DO PARANÁ

terça-feira, 16 de setembro de 2014

SUÉCIA - O MELHOR PAIS DO MUNDO

É SÓ COPIÁ-LOS !!!...

Na Suécia, eleita o país-modelo no atendimento aos idosos, os governos bancam ou subsidiam médicos, cuidadores, refeições, corridas de táxi etc. etc.
veja.abril.com.br|Por Fernanda Allegretti, de Estocolmo

ROLÂNDIA - PIC-NIC CULTURAL NA PRAÇA DA FEIRA DE DOMINGO DIA 21 9 HORAS

MEIO AMBIENTE + CULTURA...
UM CASAMENTO PERFEITO DA "NATUREZA HUMANA"!
21 DE SETEMBRO, DOMINGO, PROMETE:
A "TURMA DO PIQUINIQUE CULTURAL" VAI SOMAR COM MÚSICA E DANÇA
(DE MANHÃ LÁ PELAS 9 H., NA PRAÇA PAUL HARRIS, AO LADO DA FEIRA, EM FRENTE AO SUPERMERCADO JULIANO) COM A "TURMA DA ÁRVORE"...

E DEPOIS A "TURMA DA ÁRVORE" VAI DESMONTAR SEUS ESTANDES E PARTICIPAR COM "SEMENTES, SOMBRA E ÁGUA FRESCA", LÁ NA PRAÇA CASTELO BRANCO, (AO LADO DA RODOVIÁRIA) DO "PIQUINIQUE CULTURAL"... OBA, ALEGRIA EM DOBRO!!!
VAMOS TER VÁRIAS ATRAÇÕES E VÁRIOS PÚBLICOS...
DIVERSÃO, APRENDIZADO, FOLCLORE, VIVÊNCIA E COOPERAÇÃO!
COMEMORANDO A PRIMAVERA E O LADO BOM DA "NATUREZA HUMANA".

ROLÂNDIA - TODOS NO ESTÁDIO AMANHÁ CONTRA O PSTC - TUDO OU NADA

É Amanhã Torcedor do Nac , Amanhã 17/09 Quarta as 20:00 em ROLÂNDIA No Estádio do Nac , Nacional x Pstc ! O Nac precisa da Nossa torcida para Continuar Líder do Campeonato ! então Vamos todos Comparecer nesse Grande Jogo !

Os ingressos serão vendidos na Bilheteria do ESTÁDIO na Quarta a Partir das 18:30 !

Empresária é morta na frente dos filhos em assalto

Agência Estado

Uma mulher de 39 anos e seu filho adolescente foram atingidos por disparos de arma de fogo de bandidos na noite de segunda-feira (15), enquanto saíam de casa, em um condomínio no Rio Pequeno, na zona oeste da capital paulista. Ela, que seria empresária, morreu, embora tenha sido socorrida para o pronto-socorro do Hospital Cruzeiro do Sul, em Osasco, na Grande São Paulo.

O crime ocorreu enquanto a vítima tentava entrar no carro, um Audi TT, estacionado na frente do condomínio, por volta das 23h30. Um dos filhos da vítima teria reagido, quando os bandidos atiraram. Segundo a Polícia Militar, o jovem foi levado para o Hospital Universitário da Universidade de São Paulo (USP), no Butantã, também na zona oeste.

Os bandidos fugiram sem levar nada, conforme a PM. O caso foi registrado no 91º Distrito Policial (Ceagesp), mas será investigado por policiais do 93º DP (Jaguaré). O crime ocorreu na altura do número 29 da Rua Padre Olavo Pereira da Silva, perto da esquina com a Rua Renato Egídio de Souza Aranha

ROLÂNDIA - AVENIDA AILTON RODRIGUES ALVES PEDE SOCORRO

Avenida Ayrton Rodrigues Alves pede Socorro!
Avenida Ayrton Rodrigues Alves pede Socorro!
Motivo de indicação de minha autoria para que proceda urgentemente benfeitoria na Avenida, pois é uma das portas de entrada de nossa cidade. Infelizmente pela morosidade os empréstimos tanto de 8 milhões e 5 milhões não estão disponíveis, mas a administração deve manter a via em bom estado e não é isso que vem ocorrendo ultimamente em vários pontos existe trepidação e alguns buracos por isso faz jus a nossa reivindicação.
Do Vereador João Ardigo:
Nº 526/2014 - Solicita a readequação do asfalto (recapeamento ouoperação tapa buracos) em todaa extensão da Avenida Aylton Rodrigues Alves.

ALIMENTOS QUE AJUDAM PREVENIR CÂNCER DE PRÓSTATA

www.grupodeandrologia.com

Quais são os alimentos que protegem a próstata?

Uma alimentação equilibrada e saudável faz a diferença, porque além de manter a boa forma, pode prevenir muitos problemas de saúde. A próstata, por exemplo, faz parte do sistema reprodutor masculino e a sua função principal é produzir o líquido espermático. Mas, algumas doenças podem afetar a glândula e uma das mais conhecidas é o câncer de próstata. Uma boa alimentação pode ajudar na prevenção deste tipo de câncer, sabia? Confira alguns alimentos que protegem a glândula e coloque-os no seu dia a dia!

O que provoca o câncer?

O desenvolvimento de uma célula cancerosa está relacionado a vários fatores diferentes como ambiental, genético, biológico ou químico. A formação de uma célula com tumor começa por uma mutação ou por alguma ativação anormal de genes, que são responsáveis pelo controlado crescimento e mitose celular, que são os conhecidos oncogêneses. Eles podem provocar uma proliferação desordenada das células, o que acarreta uma mutação de genes. Mas estes tipos celulares nem sempre resultam em câncer, porque podem ser destruídas pelo próprio sistema de defesa da pessoa.

A importância das substâncias nos alimentos

Do grupo dos carotenoides que não atuam atividade provitamina A, o licopeno age na função de proteção, sobretudo no câncer de próstata. Essa substância pode ser encontrada no tomate principalmente quando o fruto é cozido.
A vitamina E é uma substância quimioprotetora e pode ser encontrada em vários tipos de alimentos como gérmen de trigo, óleo de soja, arroz, algodão, milho, entre outros. Por exemplo, um estudo realizado com homens finlandeses mostrou uma redução significativa de câncer de próstata nas pessoas que receberam essa vitamina.

Por que a alimentação é importante?

Existem alimentos que são comprovados por meio de estudos científicos que atuam na prevenção contra o câncer de próstata e muitos outros tipos. Além disso, eles podem ajudar durante o tratamento convencional. Mas a pessoa precisa saber consumir, sendo que são necessárias porções diárias de frutas, verduras e legumes.
A alimentação saudável destes alimentos protetores precisa virar hábito e fazer parte da rotina. Além de auxiliar na proteção conta o câncer, uma dieta equilibrada contribui para a prevenção de diabetes, hipertensão arterial e outros tipos de câncer, além do de próstata.
Quais são os alimentos importantes?
  • Tomate: ele contempla uma substância chamada de carotenoide licopeno, que atua na proteção do câncer de próstata.
  • Brócolis: esta verdura contém um tipo de enxofre denominado “sulfrofano”, que atua nos danos celulares e desta forma fornece a proteção.
  • Linhaça e soja: agem no controle da dosagem da testosterona.
  • Azeite: ele atua devido à presença de ácido oleico, que é uma substância anticancerígena. Por isso, não se esqueça de temperar a sua salada com muito azeite!
  • Mamão e melancia: contemplam o carotenoide licopeno.

Alimentos que devem ser evitados!

Existem alimentos que não podem faltar no cardápio, mas têm outros que devem evitar ser consumidos como açúcar e todos os outros tipos de adoçantes, batatas, arroz branco, massas, produtos alimentares refinados, óleos refinados, fast food, gorduras saturadas, café e álcool.

Incidência do câncer de próstata.

No Brasil, o câncer de próstata é considerado o segundo mais comum entre os homens e o sexto comum no mundo mais prevalente no sexo masculino. De acordo com informações do INCA, a maioria deste tipo de câncer atinge homens com mais de 65 anos, sendo caracterizado com um crescimento silencioso e lento.
Por isso, é fundamental que as pessoas tenham o hábito de fazer exames e ter uma boa alimentação. Mas, qualquer dúvida sobre o consumo destes e outros tipos de alimentos, assim como, a quantidade correta, converse com o seu médico.