URUCUM ( COLORAU ) PARA EMAGRECER , COLESTEROL E DIEABETES

BONDENEWS

O urucum ajuda a emagrecer, reduz os radicais livres e diminui o colesterol A chegada do verão exige cuidados redobrados com a saúde e o corpo. Para ficar em forma e curtir a temporada de sol, as pessoas intensificam os exercícios físicos. As mulheres, em especial, apostam em dietas rigorosas e, até mesmo, em remédios. Mas, o mais indicado para conquistar um corpo esbelto é optar por uma alimentação adequada, com saúde e qualidade.  Entre as opções naturais para buscar a boa forma, o urucum, que muitos usavam para obter um bronzeamento rápido, quem diria, agora ganha espaço entre osalimentos capazes de ajudar a emegrecer. De origem brasileira e com características funcionais, o urucum é um extrato que tem efeitos sobre o organismo como um todo. É muito usado pelos índios na culinária e para ornamentação do corpo.  O uso mais comum dá-se através das suas sementes trituradas ou através da manipulação em laboratório. Conhecido como colorau, pode ser acrescentado à dieta em saladas, massas, arroz e sopa.  O urucum melhora os receptores da insulina, o que promove uma baixa da glicose sanguínea e estimula a redução de gordura periférica, favorecendo, assim, o emagrecimento corporal.  É rico em carotenóides, excelentes antioxidantes que impedem a peroxidação lipídica e as aberrações dos cromossomos. Logo, protegem o corpo das mutações genéticas do aparecimento de doenças ligadas à hereditariedade. Os carotenóides possuem uma coloração atraente com baixa toxicidade, ou seja, ausência de efeitos colaterais adversos. Dos carotenóides presentes no urucum, predomina a bixina, que reduz os radicais livres circulantes e protege as membranas celulares da ação dos mesmos.  Dentre as funções importantes do urucum, pode haver a baixa de colesterol total, redução do mau colesterol (LDL) e aumento do bom colesterol (HDL). Como não possui efeito tóxico, pode reduzir os indutores de câncer colorretal.  *Por Sylvana Braga, especializada em Clínica Médica, Reumatologia e Prática Ortomolecular (www.sylvanabraga.com.br) Redação Bonde*

CONCURSO DE BANDAS E FANFARRAS EM ROLÂNDIA 2011 - VÍDEO 6

HOMEM CAI DO MURO E MORRE EM ROLÂNDIA

a noite desta quarta feira (16), o Corpo de Bombeiros e Polícia Militar de Rolândia foram solicitados a comparecer na R. Lagoa Negra,  Jardim do Lago naquela cidade, para averiguar uma ocorrência de acidente seguido de morte.  Segundo informações da Polícia Civil, Sirlei Bondon Patrício, 53, teria chegado a sua residência alcoolizado e o portão estava trancado, então o senhor pendurou uma sacola com ovos no portão e tentou pular o muro da vizinha para adentrar a casa, mais infelizmente acabou escorregando e batendo fortemente a cabeça contra o chão, causando sua morte instantânea. O corpo da vítima foi encaminhado ao IML de Londrina.

Redação Anuncifácil - Com Informações e Fotos Eliandro Piva

FANFARRAS EM ROLÂNDIA - PR.

A fanfarra da Escola Municipal Professora Tônia Joanna Harms conquistou, no último sábado (12), o segundo Concurso de Bandas e Fanfarras da cidade de Rolândia. O evento promovido pela Associação Cultural e Recreativa Banda Integração – Acrebi, no complexo esportivo Erich Georg, contou com a participação de fanfarras e bandas do Paraná, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul.

Fanfarra participou do Concurso de Bandas e Fanfarras da cidade de Rolândia (Foto: Divulgação)

A diretora da escola, Ilomar Terezinha Dória Costa, conta que a conquista teve um sabor especial, “a apresentação foi debaixo de chuva e mesmo assim conquistamos o título em cima de uma fanfarra que sempre nos vencia” relata. Para o regente Josemar de Jesus Roberto, o título vem para coroar o esforço e dedicação dos integrantes e da equipe da escola que cuidam da estrutura como equipamentos e uniformes. “Cuidar de uma fanfarra não é fácil o investimento é alto, mas compensa, pois, a fanfarra tem como principal objetivo a formação integral da criança contribuindo para aspectos como disciplina, responsabilidade e trabalho em equipe”, comenta. O grupo é formado por alunos de 08 a 15 anos, que integram as ações complementares da Secretaria Municipal de Educação, que recentemente recebeu o investimento de 15 mil em instrumentos musicais. A diretora ressalta que a sucessiva conquista de títulos é graças ao trabalho em equipe e que no próximo dia 03 de dezembro, a partir das 14 horas, será realizado ‘tarde do pastel e bingo’ para arrecadar recursos para terminar de pagar os novos uniformes da fanfarra.

ROLÂNDIA - MÁRCIO VINICIUS É PRÉ-CANDIDATO À PREFEITO

JOÃO LOPES E ALMIR SATER JUNTOS