1 maçã
um copo de chá de carqueja
um folha de couve ou outra folha verde escura
uma colher de sopa de linhaça
uma colher de sopa de linhaça
gotas de limão a gosto
bater no liquidificador
beber um copo por dia
JORNAL DE ROLÂNDIA E REGIÃO PELA NET (WEB). CONHEÇA TAMBÉM POLÍCIA 190 (ROLÂNDIA E REGIÃO) E HISTÓRIA DE ROLÂNDIA. FUNDADO EM 21/08/2010.
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