JOSÉ CARLOS FARINA, BLOGUEIRO E YOUTUBER

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

CACHOEIRAS DO PARANÁ - FOTOS


BONDENEWS

O inverno ainda não acabou, mas com o tempo seco e os dias cada vez mais quentes, os fins de semana dentro de casa podem se tornar sufocantes. E para espantar o calor, nada melhor do que um rio, de preferência com cachoeiras. Seja para tomar banho ou apenas para contemplar, estas obras da natureza são sempre um convite ao relaxamento. 


Quem mora em Londrina já deve estar se lamentando porque os rios e cachoeiras da região normalmente têm águas barrentas, graças às características da terra vermelha da região. Mas, se você curte a natureza e está disposto a rodar um pouco mais para chegar ao destino perfeito, não perca tempo. Diversas regiões do Paraná estão repletas de cachoeiras, saltos e belas paisagens. No Estado se localizam inclusive duas das maiores cachoeiras do Brasil: o Salto São Francisco, em Prudentópolis, e a Garganta do Diabo, uma queda com com mais de 70 metros e um grande fluxo de água, que faz parte das Cataratas do Iguaçu. 



Confira a seguir algumas opções de destinos no Paraná que podem render passeios refrescantes e inesquecíves! 


Divulgação - Salto São Francisco

Salto São Francisco



Salto São Francisco (Guarapuava) - Maior queda d'água do sul do Brasil, o Salto São Francisco atinge uma altura de 196 metros, criando um panorama incrível. Este salto fica na divisa com Prudentópolis, cidade conhecida como a terra das cachoeiras gigantes. Para conseguir a melhor vista da cachoeira os turistas precisam chegar ao Parque Municipal São Francisco de Esperança e andar pelas trilhas que conduzem até o local. A queda se encontra no centro de um belíssimo canyon, coberto de vegetação e imponentes pinheiros araucária. Prudentópolis tem mais de 100 cachoeiras catalogadas, sendo que várias possuem mais de cem metros de altura. A região é propícia para contemplar a natureza, praticar turismo de aventura e relaxar, além de possuir toda infraestrutura para receber os visitantes. O Santo São Francisco fica no Centro-Sul do Estado, a 340 km de Londrina. 



Trilha das Cachoeiras (Sengés) - Contemplada por riquezas naturais belíssimas, Sengés oferece aos turistas rios, riachos, corredeiras, cascatas e belas quedas d'águas de águas límpidas, que formam lagos e represas. Cannyons, vales, grutas e florestas completam a paisagem. Na região está a Trilha das Cachoeiras, com quedas muitas apropriadas para banho e outras para a prática de rappel. 


Divulgação - Cachoeira dos Veadinhos

Cachoeira dos Veadinhos



A trilha tem 14 quilômetros e inclui cachoeiras que vão pontuando o rio Lajeado Grande: Cachoeira da Cabeceira (com 35 metros de altura), Cachoeira do Postinho, Cachoeira dos Veadinhos, Cachoeira dos Bugres (20 metros de altura), Cachoeira do Lajeadão (20 metros) - com uma interminável quantidade de piscinas naturais, e finalmente a Cascata do Poço Fundo, trecho final desta inesquecível caminhada "hídrica". Localizada ao Nordeste do Paraná, no Vale do Itararé, Sengés fica a cerca de três horas de Londrina (260 km). 


Divulgação - Cachoeira do Corisco

Cachoeira do Corisco



Cachoeira do Corisco - Também em Sengés, quase na desembocadura do rio Capivari sobre o rio Itararé, está a Cachoeira do Corisco com aproximadamente 98 metros. A queda fica no final do Canyon Bonsucesso e oferece um bonito espetáculo ao precipitar suas águas cristalinas sobre um lajeado escuro, proporcionando um contraste surpreendente. Localiza-se à 12 km da PR-239. 


Divulgação - Estância Barão do Rio Branco

Estância Barão do Rio Branco



Salto das orquídeas (Sapopema) - Localizada a 121 km de Londrina, o Salto das Orquídeas faz parte do rio Lageado Liso, que ainda tem outras lindas quedas d'água. O salto é de fácil acesso, devido ao calçamento de pedras irregulares, e muito frequentado no verão. Fica a 4 km do centro de Sapopena, no Norte Pioneiro. 



Cachoeiras de Tamarana - A cidade de Tamarana (62 km ao Sul de Londrina), abriga belezas naturais que muitos norte-paranaenses desconhecem, ou nem mesmo imaginam. Nesta rota está a Estância Barão do Rio Branco, uma propriedade de 20 alqueires com muita sombra e água fresca. O local possui quatro quedas d'água, sendo que duas formam cachoeiras com até 40 metros de altura, ideal para quem curte escalada e rapel. A mata é nativa tem espécies de pinus, gabiroba, angico e ipês roxos e amarelos. A Barão do Rio Branco fica aproximadamente a 26 km de Tamarana. 


Divulgação - Estância Cachoeira

Estância Cachoeira



Ainda em Tamarana (a 2 km do centro, no KM 58 da Estrada do Candiró), está a Estância Cachoeira, um local perfeito para passar o dia ou o fim de semana em contato com a natureza. O lugar oferece diversas atrações, com destaque para as lindas cachoeiras nas corredeiras no rio Apucaraninha, com uma ponte pênsil de 70 metros para atravessá-lo de um lado a outro e mirante no meio do rio. Isso sem falar da mata virgem, mina d-água, bosque de araucárias, represa, auditório ao ar livre e roda d-água, que encantam os visitantes. 



Cachoeiras de Faxinal - A natureza foi generosa com o município de Faxinal, localizado a 100 quilômetros de Londrina. De relevo acidentado e recursos hídricos abundantes, a cidade concentra dezenas de cachoeiras que a tornam ideal para o turismo de aventura ou a simples contemplação das paisagens formadas por rios, quedas d'água e mata nativa que deixam o clima sempre ameno e agradável. 



O município tem 68 cachoeiras catalogadas. As quedas mais abruptas - que ultrapassam os cem metros de altura - favorecem a prática de esportes radicais como o rapel. Já as cachoeiras mais delicadas conferem aos rios as características ideais para a prática do boia-cross. Alguns desses locais são também adequadoss para divertidos banhos em águas límpidas e geladas. 



As principais cachoeiras da região são: 


Divulgação - Cachoeira Três Bocas

Cachoeira Três Bocas



Cachoeira Três Barras - Possui uma escada natural de rochas, coberta pelas águas, que torna o local adequado para o lazer. 



Véu de Noiva - Cachoeira cujas águas descem dispersas pelas rochas, como um véu entre a vegetação. Em áreas próximas há outras três cachoeiras. 



Chicão I - A seis quilômetros do centro da cidade, a queda com 25 metros de altura possui em sua base uma piscina natural. 


Divulgação - Chicão II

Chicão II



Chicão II - Com 58 metros de altura em queda d'água livre, possui na base uma piscina natural e uma caverna feita com o curso das águas. 



Porta do Céu - Localizada no meio do canyon de mesmo nome, é de difícil acesso. Na base há uma caverna. 



Pedreira - Com 15 metros, essa cachoeira sofreu um desvio de percurso por causa de uma pedreira extinta no Rio São Pedro. No patamar, rochas servem de trampolim aos banhistas. 



Gotas de Cristal - Suas águas cristalinas permitem uma excelente hidromassagem natural. 



Cachoeira São Bento - Possui uma piscina natural logo abaixo da queda. 



Vila Nova - Fica a aproximadamente dois quilômetros da cidade. No caminho há uma figueira centenária que precisa de 17 pessoas para ser abraçada. 



Cachoeira Barreirinho - Fica a seis quilômetros da cidade, com local para nadar logo abaixo da queda. 



Cachoeiras de Tibagi - Localizada a 215 km de Londrina, Tibagi já foi eleita a "Melhor Cidadezinha do Brasil", e não é para menos. Na região, destacam-se como atrativos naturais o Parque Estadual do Guartelá, com seu fantástico Canyon Guartelá (6º maior do mundo), o Rio Oiapó, cachoeiras e insunuantes formações rochosas. Percorrendo as várias trilhas do parque, pode-se descobrir inúmeras belezas, como a Cachoeira da Ponte de Pedra, com queda cerca de 180 metros. 


Reprodução - Salto Santa Rosa

Salto Santa Rosa



Salto Santa Rosa - Com mais de 80 metros de altura, o Salto Santa Rosa é nasce das águas do rio com o mesmo nome e forma uma piscina natural. No local - que fica a 18 km do centro de Tibagi - está instalada a Pousada Salto Santa Rosa, totalmente estruturada para receber turistas. 


Reprodução - Cachoeira Puxa Nervos

Cachoeira Puxa Nervos



Salto Puxa-Nervos - Das águas do arroio Puxa Nervos, vizinho do Santa Rosa, dá-se origem a uma cachoeira e um salto de aproximadamente 60 metros de desnível. O salto Puxa Nervos forma em seu leito várias piscinas naturais com belíssimas cachoeiras menores. A área é de propriedade particular e paga-se uma taxa para visitação e estadia. 



Recanto Ecológico da Dora - Propriedade particular que abriga inúmeras quedas d'água, excelentes para banho. O local é cortado pelo Arroio do Pedregulho, o mesmo que forma a cachoeira da Ponte de Pedra no Parque Estadual do Guartelá. Em seu leito formam-se inúmeros lagos e cachoeiras de águas cristalinas. Um verdadeiro espetáculo promovido pela natureza, do qual é impossível não se impressionar.

MAIS UMA OBRA PARADA EM ROLÂNDIA

A exemplo do Hotel Rolândia, o Centro Histórico, Parque do Ingazinho ( represa), parque Yumê, posto de saúde do Jardim Nobre, trincheiras para o trem...
Este é um dos postes do "monitoramento" da segurança... mas falta o mais difícil... as câmeras, os fios, os monitores... ligar os fios e por alguém para monitorar parte da cidade.... Por enquanto só este gigantesco poste de concreto....TEXTO e FOTO de JOSÉ CARLOS FARINA

ROLÂNDIA NO JÔ SOARES QUARTA-FEIRA


há 2 horas

  • PROGRAMA DO JÔ


    QUARTA-FEIRA – 15/08


    MARIE BARTZ (02 BLOCOS): A BIÓLOGA É DOUTORA EM MINHOCAS E TAXONOMISTA, OU SEJA, ELA DESCOBRE NOVAS ESPÉCIES E AS NOMEIA. MOSTRAMOS FOTOS DE MINHOCAS NO TELÃO. MARIE HOMENAGEOU SEU PAI DANDO NOME A UMA MINHOCA DE FIMOSCOLEX BARTZI. MARIE TAMBÉM QUER HOMENAGEAR O JÔ DANDO O NOME DE MARTIODRILUS JOSOARESI A UMA MINHOCA GORDINHA. MARIE VAI EXPLICAR QUE AS MINHOCAS PODEM CHEGAR A ATÉ 1,50 METRO E QUE SÃO IMPORTANTES PARA AFOFAR A TERRA. AS MINHOCAS TRAZEM OS DOIS SEXOS EM SEU CORPO.
    comentário: Afofar, oxigenar a terra e transformar matéria orgânica em esterco ( húmus).

JORNAIS DE ROLÂNDIA - Ed. 10/08/2012


SANEPAR SUSPENDE ABASTECIMENTO DE ÁGUA EM ROLÂNDIA NO DOMINGO



Para fazer serviço de melhoria no quadro de energia elétrica do sistema de água, a Sanepar irá suspender o abastecimento em Rolândia neste domingo (12). O serviço será executado das 8h às 13h, com previsão de normalização às 18h.
Moradores de imóveis que possuem caixa d’água com reserva suficiente para 24 horas não deverão sofrer desabastecimento. Mais informações: telefone 3906-1220 ou 9952-4909, www.sanepar.com.br e www.twitter.com/sanepar_pr
Ao ligar, tenha em mãos a conta de água ou o número de sua matrícula.

DISK GRÁFICA IMPRESSOS ROLÂNDIA


RESERVADO PARA ANÚNCIO

043 - 3256-1908

DISK LETREIROS FAIXAS OUT- DORS PROPAGANDA ROLÂNDIA

RESERVADO PARA ANÚNCIO

043 - 3256-1908

JARDINEIRO DISK ROLÂNDIA JARDIM FLORES GRAMA


RESERVADO PARA ANÚNCIO

043-3256-1908

DISK SINTEKO ROLANDIA

RESERVADO

PARA ANUNCIO

043 - 3256-1908

DISK MÉDICO URGÊNCIA EM ROLÂNDIA

ESTAMOS AGUARDANDO O SEU ANÚNCIO

043 - 3256-1908

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

ROLÂNDIA - MUDANÇA DE SENTIDO DE DUAS RUAS


A Secretaria de Planejamento da Prefeitura de Rolândia  aprovou nesta quarta-feira (8), a mudança de sentido de algumas Ruas da cidade. As Ruas Estilac Leal, entre as Avenidas Interventor Manoel Ribas e Presidente Bernardes, além da Rua Manoel Carreira Bernardino, entre Romário Martins até o Colégio Vitório Franklin terão um único sentido. 
COMENTÁRIO:
A prefeitura já havia mudado para sentido único este trecho da Rua Manoel Carreira Bernardino e a maioria da população se posicionou contra. Por que será que voltaram com esta idéia infeliz?

ROLÂNDIA - POSTO DE SAÚDE PARADO HÁ SEIS MESES

Este Posto de Saúde está construído  no Jardim Nobre I, ao lado da Temperlandia, e está parado há seis meses. Obra construída com recursos do Governo do Estado, conforme está anotado na placa. A população dos bairros próximos pedem o seu imediato funcionamento. O povo teme que vândalos quebrem as janelas à noite. É que a prefeitura não mantem guarda no local.  O que será que falta para a inauguração? TEXTO e FOTO by  JOSÉ CARLOS FARINA (clique na foto)

FESTA NO CARAMURÚ DOMINGO

A partir das 11 horas da manhã com almoço. Serão servidos os pratos típicos da festa, que são leitoa assada, churrasco e frango assado (com acompanhamentos). É esperado um grande público, principalmente políticos em busca de votos. TEXTO  e FOTO de  JOSÉ CARLOS FARINA. (FOTO NA VENDA DO CARAMURÚ)

ROLÂNDIA - DEBATE COM OS CANDIDATOS SÁBADO

Sábado, 11 horas da manhã, haverá uma entrevista com os candidatos à prefeito de Rolândia na Rádio CBN de Londrina. Segundo me informaram cada um terá 30 minutos para falar. Quero ouvir... e vc? Eai Fábio? como vai ser? Manda um texto....

RAFAEL SILVA VIVE UM DIA DE HERÓI EM ROLÂNDIA

FOLHA DE LONDRINA

Desejo atendido

Rafael Silva, judoca que ganhou a medalha de bronze em Londres, percorreu Rolândia sobre o caminhão do Corpo de Bombeiros
Anderson Coelho
Baby desfilou com a medalha no peito e a bandeira de Rolândia nas mãos
Rolândia em festa. Mas não é pela Oktober Fest, não. A cidade parou ontem para receber o filho mais famoso. E ele voltou com um brilho diferente, mais ''bronzeado''. Rafael Silva, o Baby, pediu em entrevista exclusiva à Folha de Londrina na semana passada, ainda em Londres, um desfile em carro dos bombeiros pelas ruas da cidade onde foi criado e ganhou. Foi a recompensa por ter entrado no seleto rol de medalhistas olímpicos. A cidade, que parou para aplaudi-lo, pôde ver de pertinho a medalha que ele batalhou tanto para conquistar. 

Com o bronze no peito e a bandeira de Rolândia nas mãos, Baby percorreu todos os bairros da cidade. Fez questão de passar em frente a todas as escolas locais e mostrar a conquista aos alunos. Ele sabe muito bem que será o grande inspirador de muitos que ali estavam para reverenciá-lo. 

''Estou muito feliz de ser o exemplo para essa nova geração. Esse era o tema da Olimpíada e o pessoal pode sonhar e pode chegar lá'', afirmou o judoca, bronze na categoria acima de 100 kg (peso pesado) nos Jogos de Londres. Na Olimpíada de Pequim, em 2008, outra rolandense foi orgulho da cidade. A ponteira Mari foi campeã olímpica com a seleção de vôlei, mas ela foi cortada às vésperas dos Jogos de Londres. 

Baby fez questão de cumprimentar a todos por onde passou. Entre um aceno e outro, tinha que se esquivar dos fios da rede elétrica. Isso que dá ter 2,03 metros. ''Quase perdi a cabeça nos fios'', brincou. 

A alegria de ver a cidade o saudando era estampada em seu rosto. ''É muito legal poder retribuir a torcida em peso de Rolândia. Estou muito feliz. Todo mundo sofreu comigo para classificar para os Jogos e consegui representar muito bem a cidade, o país'', comentou. 

Muita gente que acenava para o ''gigante de bronze'' só ficou o conhecendo agora, depois que ficou famoso. Porém, outros, acompanharam o sofrimento do judoca de 25 anos, que lutou contra o tempo e rivais famosos para chegar ao topo da modalidade. 

A família de Baby é de Rolândia, mas o judoca nasceu em Campo Grande (MS). Com três meses de vida, desembarcou no Norte do Paraná e foi lá, na casa dos avós, que cresceu. Ele começou tarde no esporte, aos 15 anos. O porte físico avantajado o ajudou a conquistar bons resultados e a ganhar projeção entre os garotos. Mas quando começou a lutar na categoria adulta, a diferença física acabou e foi o talento dele que prevaleceu. Tanto que foi contratado pelo Pinheiros, onde treina boa parte da equipe brasileira de judô. 

FARINA RECEBE ELOGIO - NEGRÃO



    • Marcos Negrão FARINA, quero parabeniza-lo pela coragem de pôr no seu blog, todos os candidatos a vereadores de Rolândia; Isso mostra que além do caráter e dignidade que lhe é peculiar, você está lutando pelos seus ideais, mas sem medo dos seus opositores. Grande abraço e boa sorte. A vitória é pros fortes, aguarde a sua...
      RESPOSTA: Obrigado Negrão... É.. é isso mesmo que penso... não ligo de perder um ou outro voto, mas desde que seja para alguém competente, honesto e corajoso...Se eu perder que seja para 10 homens e mulheres de caráter...Precisamos de vereadores combativos... que fiscalizem o prefeito e exijam transparência...que não se vendam... que tenham sangue nas veias... amor por Rolândia... Um abraço. Deus te abençoe sempre... JOSÉ CARLOS FARINA

RAFAEL SILVA DE ROLÂNDIA NA FOLHA

BONDENEWS

Bronze em Londres, 'Baby' já pensa nos Jogos de 2016
Guilherme Batista - Redação Bonde
O medalhista olímpico Rafael Silva, o 'Baby', desembarcou em Rolândia nesta quarta-feira (8). Na cidade, o judoca, que nasceu no Mato Grosso do Sul, mas se diz rolandiense e 'pé vermelho', recebeu homenagens de amigos e familiares. "Vim para o norte do Paraná com poucos meses de vida. Tenho orgulho de ser daqui e de ter levado o nome de Rolândia para o mundo", afirmou. 

treinamento de 'Baby' para os Jogos Olímpicos de Londres começou há nove anos, quando ele se mudou para São Paulo. Deu resultado. Silva bateu o coreano Sung-Min Kim no golden score, após forçar punição do adversário, e conseguiu a medalha de bronze na categoria peso-pesado, acima de 100 kg. "Tudo foi feito de modo árduo e com muita raça", destacou. 

O rolandiense quer, agora, virar o foco para os Jogos Olímpicos de 2016, que serão realizados no Rio de Janeiro. "Ainda está longe, mas sei que o treinamento vai ter que ser intenso. Acredito que se tivermos a mesma disposição demonstrada em Londres, seremos novamente o 'carro chefe' do Brasil daqui a quatro anos", ressaltou, citando os três companheiros que também conseguiram medalhas na Inglaterra. 

'Baby' disse que vai se utilizar do Mundial do próximo ano para intensificar os treinamentos para as próximas Olimpíadas. "Fiz o caminho inverso. Conquistei uma medalha olímpica primeiro e quero agora subir ao pódio também no Mundial", disse.

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

VÍDEO RAFAEL SILVA - ÚLT. PARTE - CARREATA E ENTREVISTAS - By FARINA

FOTO RAFAEL SILVA x MANÉ CONTI









FOTO By ASS. DE IMPRENSA DA PREF. DE ROLÂNDIA
ESSES CARAS SÃO GENTE FINA.... PESSOAS DO BEM...

2º VÍDEO DA CARREATA RAFAEL SILVA JUDÔ ROLÂNDIA BOMBEIROS

VÍDEO RAFAEL SILVA DO BLOG DO FARINA SAIU

LONDRINA - Barbosa sofre três derrotas na Justiça

FOLHAWEB

Defesa de ex-prefeito tentava anular sessão da Câmara de Vereadores que resultou na cassação de seu mandato

Três tentativas do ex-prefeito Barbosa Neto (PDT) de anular a sessão de julgamento da Câmara de Londrina que culminou com a cassação de seu mandato, em 30 de julho, foram negadas pela Justiça da primeira instância. Duas decisões, do juiz da 1 Vara da Fazenda Pública, Marcos José Vieira, foram proferidas ontem. A outra, do juiz da 2 Vara da Fazenda Pública, Emil Tomás Gonçalves, tem data de segunda-feira. 

Em um dos mandados de segurança, Vieira indeferiu a petição inicial na qual a defesa de Barbosa tentava anular a sessão de julgamento alegando que o vereador Jacks Dias (PT) seria suspeito para participar da votação porque teria recebido propina da empresa Centronic enquanto era secretário de Gestão Pública, na gestão de seu antecessor Nedson Micheleti (2001-2008). Barbosa, por sua vez, foi cassado porque teria mantido vigias pagos com dinheiro público - por meio do contrato entre a Centronic e a prefeitura - trabalhando em sua emissora de rádio. 

O juiz, no entanto, explicou que as causas de suspeição e impedimento não se aplicam aos julgadores de processos políticos, no caso, aos vereadores. Além disso, ressaltou que ''os atos ilícitos imputados ao impetrante (Barbosa) pela Comissão Processante são diversos da acusação que recai sobre a pessoa de Jacks Dias''. 

No outro mandado de segurança, a defesa do ex-prefeito alega que o procedimento de cassação, baseado na Lei Orgânica do Município e no Código de Ética da Câmara, seria inadequado, uma vez que o julgamento de prefeitos por infração político-administrativa deveria seguir o rito do decreto-lei federal 201/1967, conforme entendimento do Supremo Tribunal Federal (STF). 

O juiz Marcos Vieira refutou a tese, argumentando que a legislação municipal apenas repete o disposto no decreto federal e, portanto, não haveria ofensa à súmula do STF. O magistrado também lembra que o conteúdo do mandado de segurança é idêntico ao de ação impetrada no dia da sessão de julgamento. 

Quanto à terceira tentativa de anular a sessão, na 2 Vara da Fazenda, a defesa também utilizava a tese de que a Câmara não aplicou o decreto 201/67. O mandado de segurança foi impetrado no mesmo dia da sessão de julgamento, mas como faltou a comprovação do recolhimento de custas judiciais, o processo demorou para ser julgado. O juiz Emil Tomás Gonçalves entendeu que a ação perdeu o objeto quanto à liminar para a suspensão da sessão, mas pode continuar a tramitar quanto ao pedido de nulidade do processo de julgamento. 

VÍDEO RAFAEL SILVA EM ROLÂNDIA - DESFILE NO CORPO DE BOMBEIROS

VÍDEO ESTÁ ENTRANDO NO AR AGORA...
JÁ ENTROU....
VEJAM ACIMA....

HOMENAGEM HOJE A RAFAEL SILVA EM ROLÂNDIA

RAFAEL SILVA desfilará agora cedo, a partir das 8:30 horas. O Caminhão do corpo de bombeiros sairá de sua sua residência localizada na Rua Padre José Herions, no Jardim Alto da Boa Vista e depois segue rumo ao centro. É esperado um grande número de amigos e torcedores para esta homenagem. O Blog do Farina registrará tudo para seus leitores. Quer dizer... registrou tudo... vejam acima....

terça-feira, 7 de agosto de 2012

VÍDEO ACÚSTICO BLUES TRIO LONDRINA MERCADO SHANGRI-LÁ

BANANA SÓ COM PINTINHAS... COMBATE CÂNCER


RAFAEL SILVA DESFILA EM ROLÂNDIA AMANHÁ AS 9 HORAS


O medalhista olímpico brasileiro em Londres Rafael Silva chega a Rolândia, sua cidade natal, nesta quarta-feira (8). Destaque do judô nacional na Olimpíada 2012, o atleta irá desfilar por ruas e avenidas centrais em um carro do Corpo de Bombeiros a partir das 9h. 


O atleta rolandense ficou com a terceira colocação na categoria acima de 100 kg e se tornou o quinto atleta do Brasil  a conseguir uma medalha nesta edição dos Jogos.

AUMENTO DA VIOLÊNCIA NO PARANÁ - 1º SEM. 2012

ROLÂNDIA PERDE PARA ARAPONGAS e  CAMBÉ......

NILCEYA e EVALDO ULINSKI - GRUPO JANDELLE BIG FRANGO ROLÂNDIA


EVALDO ULINSKI DO GRUPO BIG FRANGO JANDELLE COMEMORA O SUCESSO DE 2011

o casal Nilceya e Evaldo Ulinski comemoraram o grande sucesso alcançado pelo grupo no ano de 2011 quando obtiveram várias premiações e quando foi registrado novo crescimento das vendas e exportações. TEXTO By  JOSÉ CARLOS FARINA

ALIMENTOS CONTRA TRISTEZA E DEPRESSÃO

ALÉM DE OUTROS MAIS
FOTO By  JOSÉ C. FARINA


- Alface: O talo tem lactucina, substância que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato. A falta desse elemento causa depressão, confusão mental e cansaço. 

- Banana: diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranquilo, pois é rica em carboidratos, potássio, magnésio e biotina. Também dá pique porque possui vitamina B6, que produz energia. 

- Mel: estimula a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. 

- Espinafre: contém potássio e ácido fólico, que previnem a depressão. Além disso, tem magnésio, fosfato e vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a estabilizar a pressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso. 

- Ovos: Os nutrientes que garantem o bom humor são a tiamina e a niacina, ácido fólico e acetilcolina. 

- Uva: Tem boa dose de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonoides da uva são antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol. 

- Aveia - energia para o cérebro, fonte de complexo B que auxilia na regulação da transmissão de informações entre os neurônios. 

- Chá Verde - as catequinas, presentes no possuem ação neuroprotetora, diminuem danos neurológicos e a perda de memória associada. 

- Maçã: uma das principais fontes de fisetina, composto que favorece o amadurecimento das células nervosas e estimula os mecanismos cerebrais. 

Jéssica Rossato Dias - nutricionista (Londrina)

VÍDEO BEMOL BLUES BAND ÚLTIMA PARTE CONCHA LONDRINA

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

O SAL E A PRESSÃO ALTA - CUIDADO!....


Por que o sal faz subir a pressão arterial?

Porque ele aumenta o volume de sangue dentro das veias e artérias. Isso acontece devido a uma característica química do cloreto de sódio (o sal de cozinha): ele atrai as moléculas de água para si. Quando uma pessoa ingere muito sal, essa substância se acumula no sangue e no fluido extracelular - ou seja, fora das células do corpo. O sódio aumenta a afinidade desses fluidos com a água e o organismo, por sua vez, tem que preservar a proporção habitual entre ela e o sal nesse espaço extracelular: é o que os cientistas chamam de equilíbrio osmótico. "Para manter o equilíbrio, o corpo acaba retendo mais água e essa absorção faz aumentar a quantidade de sangue circulando nos vasos. Isso eleva a pressão arterial da pessoa", diz a fisiologista Nanci Amaral Rebouças, da USP. Para poder suprir o corpo de água, existem duas formas.
A primeira, óbvio, é bebê-la - para que seja rapidamente absorvida. Caso isso não ocorra, a segunda entra em ação naturalmente: hormônios antidiuréticos (que impedem a produção de urina) são liberados pelo cérebro, fazendo os rins reterem mais água. "Por isso a pessoa sente mais sede quando ingere alimentos muito salgados", afirma Nanci.

BLOG DO FARINA - 210.000 ACESSOS

OBRIGADO ROLÂNDIA E REGIÃO
ESTAMOS CRESCENDO CADA VEZ MAIS
GRAÇAS A VOCÊS QUE NOS ACOMPANHAM
DIARIAMENTE..
CONTINUEM ACESSANDO E PARTICIPANDO
VIEMOS PARA FICAR..
UM ABRAÇO A TODOS
DEUS ABENÇOE
FARINA

ROLÂNDIA - VEREADORES RECUAM E DESISTEM DE AUMENTAR SALÁRIOS


  • Sessão da câmara de vereadores de rolândia Hoje 06/08/2012... Todos estavam conversando baixinho e nossa equipe formada por várias pessoas ficamos de cima, e barramos o aumento de salário que foi votada contra pela maioria "No Caso Todos eles"...

    Todos os vereadores do lado direito da câmara "Apoiadores do johnny" conversaram entre si com um intuito de votar a favor, afinal de contas queriam dinheirinho no bolso, rsrs. Quando eu tirei a câmera e comecei a filmar todos mudaram de ideia por que viram que o povo de Rolândia saberia da verdade...

    Graças a iniciativa do vereador Fabio Nogaroto, conseguimos pela 1ª vez na história de Rolândia barrar o aumento dos vereadores, prefeitos e secretários. Esse é um resultado de um trabalho em equipe...

DESAFIO AO PESSOAL DO MEIO AMBIENTE DE ROLÂNDIA

O pessoal da Secretaria do Meio Ambiente de Rolândia cortou cerca de 650 sibipirunas sadias em Rolândia nos últimos anos. Foi o maior massacre nunca antes registrado. A desculpa é que elas "sujam" muito as calhas e calçadas. Na verdade todas as árvores no outono soltam as folhas... não há o que se fazer... é lei da natureza. Se tivesse algum "expert" lá saberiam. Mas vai aqui um desafio: Já que vocês são contra as sibipirunas porque não cortam as árvores desta espécie que estão ali ao redor do Café Colonial da Oktoberfest?  Vai lá...cortam... e façam a próxima festa no sol... Ou depois comprem lonas... quero ver o que os turistas vão dizer de vocês... FICA AQUI DO DESAFIO. TEXTO e FOTO by  JOSÉ CARLOS FARINA
COMENTÁRIO: 

  • Jane Ross já dizem os sábios: MÃE natureza quer dizer tudo...  e já disse Jesus eles não sabem o que fazem... matar  árvores é querer destruir o mundo... existe o dia de podar e o dia florescer... Dr. J. C Farina sabe o que fala... ele ama a vida e a Deus... e conservar faz parte de DEUS.  Se todos pensassem assim como ele este mundo seria um paraíso. Amém

FALTA AINDA CONSCIÊNCIA ECOLÓGICA AOS ROLANDENSES


Turistas ambientalistas alemães vieram ao Brasil para descansar dos três anos exaustivos de demonstrações, sem resultados. Eles relataram de manifestações com até 100 mil integrantes protestando contra a instalação de uma estação de trem na Alemanha. A obra, segundo a propaganda, faria “os trens chegarem 8 minutos mais rápido ao seu destino”. Quanta história seria destruída sem necessidade, por capricho! Devido a interesses econômicos, polícia, juízes, meios de comunicação e governos não se sensibilizaram com os protestos. Os visitantes afirmaram que, apesar da falta de chance de sucesso, não dá para cessar de lutar, “temos que marcar presença!”.  Os “desenvolvimentistas” defendem: “Demonstrações ambientais são um perigo, não podem ter sucesso, tem que ser reprimidas!”. No extremismo idéias perdem o seu sentido. Times opostos e sociedade são prejudicados.
Em Rolândia, há mais de 15 anos, ambientalistas vêm questionando muita coisa... Descansar, nem pensar! E juntar 100 mil manifestantes, quem dera! Já é atestado de valentia se meia dúzia vai à rua. Violência verbal e indiferença é praxe, agressão física ainda não. Os turistas se prontificaram a passar listas de contatos para apoio. Pensando bem, na nossa ingenuidade de “3º Mundo”, podemos ser mais “pé no chão”.
Demonstrações ou “votar melhor” não vão mudar a situação. Como sociedade unida, podemos defender uma idéia básica da educação: “Antes arrumar a bagunça para depois inventar novas brincadeiras”. Sustentar esta lógica seria confrontar a norma em vigor do “quanto mais bagunça, mais negócios” com os não calculados prejuízos causados pela bagunça já existente e não resolvida. Quanta economia poderá ser feita no “arrumar da bagunça”! Fazer ordem seria o aprendizado para permitir e possibilitar novos desenvolvimentos. Temos que resgatar nosso lema “Ordem e Progresso” DANIEL STEIDLE

ARTHUR ZANETTI É OURO PARA O BRASIL - GINÁSTICA


ARTHUR ZANETTI É OURO!


O ginasta brasileiro fez uma apresentação ESPETACULAR nas argolas e conquistou a primeira medalha de ouro da história da ginástica brasileira em Jogos Olímpicos!


Parabéns, Arthur! Você fez história e é um orgulho para o esporte brasileiro! CURTA se você está feliz com o ouro do Brasil na ginástica!


FALTA ÁREA DE LAZER EM ROLÂNDIA

A moça do Restaurante Via Sul ( Ester Silvana Frigo ) após ver o meu vídeo sobre o Festival de Blues em Londrina, assim comentou:




    • Restaurante Via Sul  
      Adorei....... estava comentando com uma amiga que Rolandia precisa de um espaco que aos domingos todos irem se sentar na grama ou em bancos ouvir uma boa musica ou simplesmente se sentar e ler um livro.....passar um tempo com os 
      amigos familia conversando seria otimo.........Nos temos que passar esse habito para as novas geracões....... Achava lindo quando ia passar a tarde com meus amigos num parque na Europa e todos estavam inter agindo ouvindo musica.... lendo..... brincando....... dormindo na grama..... os casais de idosos eram lindos levavam seus banquinhos e se sentavam para ficar somente descansando....... Seria otimo se acontecesse isso em Rolandia........Ester Silvana Frigo
      COMENTÁRIO: Concordo e assino em baixo. Taí uma boa proposta para todos os candidatos de Rolândia. Como amante da música e da natureza eu vou gostar muito. Parabéns pela idéia. JOSÉ CARLOS FARINA

ENTREVISTA COM MANÉ CONTI LUTA EM SALVADOR 04/08/2012

domingo, 5 de agosto de 2012

FARINA RECEBE APOIO DA ESPANHA

"Cuky"/A.S.G. disse:
**ADIANTE! ........ESPANHA vota-te......disso me encarrego eu.....que para isso sou teu seguidor e ademais teu Embaixador em Espanha ,jejejejejejejejeje. VOTA EM  FARINA! que para isso é o MELHOR.VOTA EM  FARINA! Rolandia será com  o melhor.. vai faver a diferença ;)))).- Abraços de teu amigo Antonio/Cuky.**  (SITE PANORAMIO)

Existem novos comentários em suas fotos no Panoramio:
"Cuky"/A.S.G. disse:
**ROLÂNDIA pode presumir de ter a uma GRANDE PESSOA, ROLÂNDIA pode saber que graças a ele, por suas FOTOGRAFIAS e POR SEUS VIDEOS.......CUKY A.S.G. conheceu essa FORMOSA TERRA ;)))).**
Responder a esse comentário »

Responder a esse comentário »
Obrigado amigo Antonio (Cuky). Mesmo sem lhe conhecer pessoalmente sinto que você é um grande amigo que tenho na Espanha. Mesmo sem poder votar só de você torcer por mim já me deixou muito feliz. Deus abençoe você meu amigo. Um abraço.